24 C
Argos
Σάββατο, 12 Ιουνίου, 2021
ΑΛΛΑ
    Αρχική Ετικέτες διατροφή

    Ετικέτα: διατροφή

    Ποια είναι η μερίδα ενός πλήρους πρωινού;

    Για να σπάσουμε τον πάγο, ας ξεκινήσουμε με μια σύντομη ερώτηση: «Εσείς συνηθίζετε να παίρνετε πρωινό σαν βασιλιάς ή μήπως το τρώτε στο πόδι; Συνοφρυώνετε...

    ΠΟΥ: Αποφύγετε το αλάτι -Τα όρια για 64 κατηγορίες τροφίμων και...

    Η υπερβολική περιεκτικότητα αλατιού σε τρόφιμα και ποτά εκθέτει τους ανθρώπους σε μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακά προβλήματα και εγκεφαλικό, προειδοποίησε σήμερα ο Παγκόσμιος...

    Τι διατροφή θα ακολουθήσετε μετά το Πάσχα;

    Οι γιορτινές μέρες του Πάσχα είναι μια περίοδος που, αν και συνδυάζεται με στιγμές χαλάρωσης και διακοπών, συχνά συνοδεύεται και από υπερφαγία, "γαστριμαργικές μικροαμαρτίες"...

    Κοιλιά: Τρεις κινήσεις που μειώνουν το πιο επικίνδυνο λίπος

    Το σπλαχνικό λίπος που περιβάλλει τα όργανα της κοιλιάς είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για την υγεία. Μπορείτε όμως να το νικήσετε ξεκινώντας με τρεις καίριες...

    Αυξημένος κίνδυνος να εμφανίσουν καρκίνο του παχέος εντέρου όσοι ακολουθούν διατροφή...

    Αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του παχέος εντέρου εκτιμάται ότι διατρέχουν όσοι ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε φρέσκο κόκκινο κρέας (π.χ. χοιρινό, μοσχάρι, αρνί)...

    Ο ΕΦΕΤ έβγαλε ανακοίνωση για το αλάτι και προειδοποιεί για την...

    Ενόψει της επικείμενης νηστείας του Πάσχα, το αλάτι (είτε είναι θαλασσινό είτε ορυκτό π.χ. Ιμαλαΐων) θα μπορούσε να αντικατασταθεί για παράδειγμα: στα λαδερά φαγητά με...

    Βάλτε χρώμα στο Πρωινό σας – Πολύχρωμα μπολ με Δημητριακά Ολικής...

    Άλλο ένα πρωί που αναρωτιέσαι… τι να ετοιμάσεις για το πρώτο γεύμα της ημέρας; Οι μέρες που μείναμε και συνεχίζουμε, κατά κύριο λόγο, να παραμένουμε...

    ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ: Συμβουλές του Διαιτολόγου – διατροφολόγου Γιάννη Ηλία για την...

    ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ – ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΡΩΜΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ  Προγραμματίζουμε τα γεύματα της εβδομάδας.  Αγοράζουμε από το supermarket τα υλικά που θα χρειαστούμε για την εβδομαδιαία...

    Συστάσεις από τον ΕΦΕΤ για ασφαλή γεύματα εκτός σπιτιού

    Πολλές φορές επιλέγουμε να γευματίσουμε εκτός σπιτιού. Δεν είναι λίγες οι φορές που θα ψωνίσουμε κάτι πρόχειρο από καντίνες, snack bars και εστιατόρια fast food. Ο...

    Τέσσερις τρόποι να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών

    Αρκούν μικρές αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα. Μία διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης...

    Γάμος: πως θα γεφυρώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες;

    Μια αλλαγή κατάστασης από το «Άγαμος» στο «Παντρεμένος» και ξαφνικά γίνονται αλλαγές (χαοτικές, πολύ συχνά) σε όλα τα επίπεδα: κοινωνικό, οικονομικό, φιλικό, ερωτικό, ευρύτερα...

    Χριστούγεννα με υγεία και ισορροπημένη διατροφή

    Η ενέργεια αυτή είναι 3 φορές περισσότερη από ότι χρειαζόμαστε και μπορεί να αυξήσει το βάρος μας κατά την περίοδο των εορτών έως και...

    Απλή συνταγή για παραδοσιακά και νόστιμα τηγανόψωμα…ότι πρέπει για σχολικό σνακ

    Σαν τα τηγανόψωμα της γιαγιάς δεν έχει. Οι γιαγιάδες ξέρουν καλά από φύλλο και ζύμη και οι πίτες τους είναι απλά θεϊκές. Ακόμα και για...

    Τα θαυματουργά Φραγκόσυκα κατά της χοληστερίνης, της αρθρίτιδας, του πονοκέφαλου, του...

    Η καταγωγή των φραγκόσυκων είναι από το μακρινό Μεξικό και γενικά ήταν δημοφιλή στην Κεντρική και Νότια Αμερική. Αργότερα έφτασαν στην περιοχή της Μεσογείου, όπου...

    Διατροφή για ένα καλοκαίρι γεμάτο υγεία!

    Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Οι παραλίες είναι γεμάτες και όπως είναι φυσικό όλοι προσπαθούν να χάσουν όσο γίνεται πιο γρήγορα το...

    Κίνδυνος από το μαύρο παγωτό που πωλείται και στην Ελλάδα

    Έχει γίνει μόδα τον τελευταίο καιρό εξαιτίας του μαύρου χρώματός τους. Ο λόγος για το «μαύρο παγωτό» και πωλείται πλέον και στην Ελλάδα. Ωστόσο φαίνεται...

    Ρυθμίστε το βάρος σας τους καλοκαιρινούς μήνες!

    Ο κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος, γενικός γραμματέας του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων Διατροφολόγων, Παναγιώτης Βαραγιάννης μιλά στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ» 23/6. Με...

    Τα παιδιά του ευρωπαϊκού Βορρά τρώνε πλέον πιο «Μεσογειακά»

    Τα παιδιά της Μεσογείου είναι τα πιο παχύσαρκα της Ευρώπης, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας .   Οι χώρες της Μεσογείου που έδωσαν το όνομά...

    ¨Αποφύγετε τις επιμολύνσεις των τροφίμων¨ με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής...

    ¨Ενα άρθρο με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής των Χεριών 5 Μαΐου, «Αποφύγετε τις επιμολύνσεις των τροφίμων»  της Έλενας Αλετράρη Τι είναι η επιμόλυνση τροφίμων; Επιμόλυνση...

    Πατάτα Νευροκοπίου από… Αίγυπτο – Απίστευτες καταγγελίες από τους παραγωγούς

    Ένα… θαύμα, παρόμοιο με εκείνο που έκανε ο Ιησούς Χριστός ταΐζοντας χιλιάδες πιστούς με πέντε ψωμιά και δύο ψάρια, συντελείται κάθε χρόνο στο Κάτω...

    ΑΡΓΟΝΑΥΠΛΙΑ TV

    Γιατί η Αργολίδα έχει το κανάλι της