Η αποτοξίνωση κάνει εξαιρετικά καλό στον οργανισμό και οι ειδικοί την συνιστούν ανεπιφύλακτα αρκεί να γίνεται κάτω από σωστές προϋποθέσεις…
Οι ερευνητές φαίνεται πως βρήκαν έναν απλό τρόπο να αδυνατίσουμε με επιτυχία βελτιώνοντας παράλληλα πολλούς δείκτες της καρδιομεταβολικής υγείας Η…
Μη σταματάτε να κινείστε λένε μεγάλα πανεπιστήμια στην Αμερική, καθώς η άσκηση αποτελεί μέρος της πρόληψης αρκετών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου και…
Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση…
Μέσα στα στάδια ζωής μίας γυναίκας έρχεται πολύ φυσιολογικά και η Εμμηνόπαυση, μία απαιτητική περίοδος με αρκετές αλλαγές, η οποία…
Παρά τις δύσκολες συνθήκες προπόνησης λόγω covid-19 ,τα κορίτσια της Χοροκίνησης Ναυπλίου κατέκτησαν χρυσό μετάλλιο στον Πανελλήνιο αγώνα αθλητικού ομαδικού…
Mε μεγάλη επιτυχία συνεχίζεται το πρόγραμμα γυμναστικής, στα πλαίσια της δράσης « Γυναίκα και Αθλητισμός » στο Δ.Α.Κ. Άργους, κάθε…
Το δημοφιλές βότανο είναι μια από τις πιο αγαπημένες προσθήκες στα πιάτα της ελληνικής -και όχι μόνο- κουζίνας, ωστόσο, είναι…
Ανανεωθήκαμε, γεμίσαμε μπαταρίες και ξεκινάμε το θαυμαστό ταξίδι στο μαγευτικό κόσμο του χορού με ολοκαίνουρια τμήματα !!! Εγγραφές -Πληροφορίες :Δευτέρα…
Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν αναμφίβολα μία καλή δικαιολογία για τον εαυτό μας, προκειμένου να το ρίξουμε έξω και να βγούμε…