O CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ…

Γαλατόπιτα από την Πελοπόννησο

Η παραδοσιακή γαλατόπιτα με απαλή κρέμα και τραγανό φύλλο που αγαπά πολύ -μα πάρα πολύ- ο ελληνικός καφές. Μερίδες:4-6  Χρόνος…

4 έτη πριν

Σπανακόπιτα ταψιού χωρίς φύλλο με γιαούρτι: Μια light νοστιμιά που γίνεται στο λεπτό

Οι μπατζίνες, οι πίτες χωρίς φύλλο, είναι η νέα μανία για φαγητό στο τσακ-μπαμ. Υλικά 500 γρ. σπανάκι 3 φρέσκα…

4 έτη πριν

Παγωτό light με 3 υλικά από τον Άκη Πετρετζίκη!

Μία εύκολη και νόστιμη συνταγή για ελαφρύ παγωτό με μπανάνες, φράουλες και τυρί κρέμα! Ιδανικό για παιδικά πάρτυ και για…

5 έτη πριν

Βάλτε χρώμα στο Πρωινό σας – Πολύχρωμα μπολ με Δημητριακά Ολικής Άλεσης

Άλλο ένα πρωί που αναρωτιέσαι… τι να ετοιμάσεις για το πρώτο γεύμα της ημέρας; Οι μέρες που μείναμε και συνεχίζουμε,…

5 έτη πριν

Αφράτες και ελαφριές τηγανίτες γιαουρτιού για το πρωινό

Αφράτες και ελαφριές τηγανίτες γιαουρτιού,ζεστές ή κρύες όπως και να τις φας είναι φανταστικές!!! Στο πρωινό με τυριά, με μέλι,…

5 έτη πριν

Εύκολα αλμυρά muffins με τυρί και ζαμπόν

Μια εύκολη, υγιεινή και κυρίως γρήγορη συνταγή, κατάλληλη για πρωινό, για παιδικό πάρτι, αλλά και για ένα νόστιμο σχολικό κολατσιό!…

5 έτη πριν

Η πολίτικη σαλάτα αδυνατίζει έχει αντικαρκινικές ιδιότητες βοηθάει την καρδιά και κατεβάζει το σάκχαρο

Η πολίτικη σαλάτα έχει εξαιρετικές ιδιότητες που ωφελούν τον οργανισμό μας και παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε και συνταγές για να…

5 έτη πριν

Το λεοπάρ κέικ που δεν χρειάζεται να είσαι ζαχαροπλάστης για να το φτιάξεις (βίντεο)

Το λεοπάρ κέικ που έχει προκαλέσει φρενίτιδα σκίζει και σε γεύση και σε εμφάνιση! Ο εθισμός μου σε οτιδήποτε γλυκό,…

5 έτη πριν

42 ερασιτέχνες φωτογράφοι με 111 έργα στον διαγωνισμό φωτογραφίας της Ερμιόνης

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η έκθεση και ο διαγωνισμός φωτογραφίας που διοργάνωσε η ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΕΝΕΡΓΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΕΡΜΙΟΝΗΣ, αυτή τη φορά σε…

5 έτη πριν

Ελαφριά ρυζοσαλάτα με λαχανικά

Ρυζοσαλάτα με λαχανικά και γιαούρτι. Ένα ελαφρύ καλοκαιρινό γεύμα, με πολλά λαχανικά, βότανα και super foods, που γίνεται εύκολα και…

6 έτη πριν