Η πρωινή γυμναστική είναι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για το σώμα και τον οργανισμό σου. Σου χαρίζει υγεία…
Θα περιμένατε ποτέ ότι υπάρχουν τροφές που αντί να σε παχαίνουν, σε αδυνατίζουν; Κι όμως όσο απίστευτο κι αν σου…
Έφτασε η καλοκαιρινή σου άδεια και είσαι έτοιμη να φύγεις διακοπές. Σίγουρα οι περισσότερες από μας όταν πηγαίνουμε στον αγαπημένο…
Το καλοκαίρι, ειδικά όταν είμαστε διακοπές το ρίχνουμε έξω και πίνουμε κοκτέιλ. Τι γίνεται όμως με το λίπος που έχουμε…
Τα βότανα έχουν ευεργετικά οφέλη για την υγεία αρκεί φυσικά να μην καταναλώνονται άσκοπα και χωρίς τις ανάλογες εξετάσεις. Καλό…
Κάθε άνθρωπος έχει λιπαποθήκες και περισσότερες έχει η γυναίκα. Εκεί συσσωρεύεται το λίπος και προκειμένου να το χάσει, καταφεύγει σε…
Οι περισσότερες από μας ήδη έχουμε ξεκινήσει τα μπάνια στην παραλία σχεδόν σε καθημερινή βάση. Αν ανήκεις στην κατηγορία γυναικών…
Η 21 Η Ιουνίου έχει οριστεί ως διεθνής ημέρα yoga. Το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής κρύβει μία μεγάλη φιλοσοφία πίσω του.…
Η Σχολή Μπαλέτου ΕΝ ΧΟΡΩ θα παρουσιάσει χορογραφίες κλασικού και σύγχρονου χορού που αφορούν στη διδαχθείσα ύλη μαθημάτων του κάθε…
Είναι αλήθεια ότι το καλοκαίρι όταν πηγαίνουμε στην παραλία μας αρέσει να καθόμαστε με τις ώρες για να απολαύσουμε τον…