O CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ...

Είσαι χορτοφάγος; Αυτή είναι η ιδανική συνταγή για μαγειρίτσα!

Πολλοί τελευταία το έχουν γυρίσει και αποφεύγουν το κρέας στην καθημερινή τους διατροφή.

Αν εσύ ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία και δε θέλεις να φτιάξεις μαγειρίτσα με τον παραδοσιακό τρόπο σου έχουμε μία συνταγή που θα σε ξετρελάνει! Είναι η λεγόμενη μαγειρίτσα των χορτοφάγων που έχει ως βάση της τα μανιτάρια.

ΥΛΙΚΑ
 1/2 κιλό μανιτάρια πλευρώτους
 1/4 κούπα λάδι
 1 κούπα φρέσκα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια
 1/4 κούπας ψιλοκομμένο άνηθο
 1/4 κούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό
 1 λίτρο ζωμό λαχανικών ή ζεστό νερό
 1/3 κούπας ρύζι Καρολίνα
 αλάτι, πιπέρι
 1 ασπράδι αυγού
 1/4 κούπας χυμό λεμονιού

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1. Πλένουμε τα μανιτάρια και τα σκουπίζουμε με απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
2. Τα κόβουμε σε κομματάκια και σε μία κατσαρόλα ζεσταίνετε το λάδι και σοτάρετε τα μανιτάρια, ώσπου να μαραθούν.
3. Ρίξτε τα κρεμμυδάκια και συνεχίστε το σοτάρισμα για 3 λεπτά ακόμη.
4. Προσθέστε τον άνηθο, το μαϊντανό, το νερό, αλάτι και πιπέρι. Όταν η σούπα φτάσει στο σημείο βρασμού, ρίξτε το ρύζι.
5. Σκεπάστε και σιγοβράστε για 20 λεπτά, ώσπου να μαλακώσουν τα μανιτάρια και το ρύζι.
6. Σε ένα μπολ χτυπήστε ελαφρά το ασπράδι, ρίξτε το χυμό λεμονιού και συνεχίζοντας το χτύπημα ρίξτε μερικές κουταλιές από το ζουμί της σούπας. Αδειάστε το αυγολέμονο μέσα στη σούπα ανακατεύοντας ζωηρά και κατεβάστε την από την φωτιά.

 

 

Argonafplia.gr (HI)

Πρόσφατα

Μουσικοθεατρική παράσταση στο Άργος «Μια φωνή κι έναν καιρό…»

Ο Σύλλογος «Φίλοι του Δημοτικού Ωδείου Άργους» και η Μικτή Χορωδία Ενηλίκων του Συλλόγου παρουσιάζουν…

2 ώρες πριν

Μόνιμες προσλήψεις μέσω ΑΣΕΠ και στα δικαστήρια Ναυπλίου

Δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα της Κυβερνήσεως η προκήρυξη για τον γραπτό διαγωνισμό της ΕΣΔΙ, η οποία…

2 ώρες πριν

Τα αποτελέσματα των εκλογών της ΕΛΜΕ Αργολίδας για το 21ο συνέδριο της ΟΛΜΕ

Την Πέμπτη 23/05/2024 πραγματοποιήθηκαν οι εκλογές στην ΕΛΜΕ Αργολίδας για την ανάδειξη αντιπροσώπων για το…

2 ώρες πριν

Ενημέρωση για τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού στο Άργος

Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί αναμφισβήτητα τον ιδανικό τρόπο διατροφής ενός μωρού. Αν και πρόκειται για…

2 ώρες πριν

“Αβελάρδος και Ελοΐζα” από την ομάδα “the arties” του Τμήματος Θεατρικών Σπουδών Ναυπλίου

Η θεατρική ομάδα “the arties” παρουσιάζει την παράσταση Αβελάρδος και Ελοΐζα, η ιστορία των συμφορών…

2 ώρες πριν

Χάρτης Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς για σήμερα Σάββατο 25 Μαΐου- Περιοχές με κατηγορία κινδύνου 3

Σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδίδει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του…

18 ώρες πριν