Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με τρεις τροφές

0

Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος εντέρου την εβδομάδα.

Και παρόλο που η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί από ιατρικές παθήσεις (υποθυρεοειδισμός, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου), φάρμακα (παυσίπονα, αντικαταθλιπτικά) και άλλους παράγοντες που μπορεί να είναι έξω από τον έλεγχό μας, για τους περισσότερους από εμάς, είναι μια κατάσταση που προκαλείται από ό,τι τρώμε, ή , μάλλον, δεν τρώμε.

Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν πολύ να επαναφέρετε το εντερικό σας σύστημα σε μια ισορροπία, αν έχετε δυσκοιλιότητα:

Δαμάσκηνα: Υπάρχει ένας λόγος που είναι γνωστή τροφή ενάντια στην δυσκοιλιότητα. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες είναι αυτό που αυξάνει τον όγκο των κοπράνων σας, έτσι ώστε να μπορεί να κινείται κατά μήκος του εντέρου με εύρυθμο τρόπο. Ένα δαμάσκηνο περιέχει περίπου 1 γραμμάριο ινών. Έχουν επίσης φρουκτάνες, σορβιτόλη και σάκχαρα που μπορεί να έχουν καθαρτική δράση.
Λιναρόσπορος: Αρκεί μία κουταλιά από τριμμένο σπόρο λιναριού για να πάρετε 2 γραμμάρια ινών. Και μπορείτε να το προσθέσετε σε πολλά γεύματα, όπως στα δημητριακά σας το πρωί ή στις σαλάτες σας την υπόλοιπη ημέρα. Ωστόσο, μην καταναλώνετε τους λιναρόσπορους ολόκληρους, αφού, αν δεν είναι σε μορφή σκόνης (τριμμένοι) δεν διασπώνται από το στομάχι και το έντερο και δεν σας προσφέρουν τα θρεπτικά τους συστατικά.
Σπανάκι: Μία κούπα μαγειρεμένο σπανάκι περιέχει 4 γραμμάρια ινών, αλλά είναι και πολύ καλή πηγή μαγνησίου. Το συγκεκριμένο μέταλλο βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση του νερού από άλλες τροφές και αυτό συμβάλλει στην πιο ομαλή κίνηση του εντέρου.
http://www.health.com

Ληστεία σήμερα στο Άργος με κλοπιμαία ελαιόλαδο και ηλεκ/κές συσκευές

Συνελήφθη, σήμερα (30.12.2016) και πρώτες πρωινές ώρες, στο Άργος Αργολίδας, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Άργους, 34χρονος ημεδαπός, γιατί όπως προέκυψε, λίγες ώρες νωρίτερα, μαζί με άγνωστο συνεργό του, αφαίρεσαν από αποθήκη ημεδαπού, ποσότητα ελαιολάδου, ηλεκτρονικές συσκευές, μεταλλικό αντικείμενο και είδος ρουχισμού.

 

 

 

Παρατείνεται έως τη Δευτέρα 9 Ιανουαρίου η προθεσμία για την πληρωμή των τελών κυκλοφορίας για το 2017

0

Παρατείνεται έως τη Δευτέρα 9 Ιανουαρίου η προθεσμία για την πληρωμή των τελών κυκλοφορίας για το 2017, καθώς και για την κατάθεση πινακίδων στις εφορίες.
Σύμφωνα με το υπουργείο Οικονομικών, επειδή οι περισσότεροι φορολογούμενοι έχουν ήδη πληρώσει τα τέλη, δεν πρόκειται να δοθεί άλλη παράταση. Σημειώνεται, ότι στην περίπτωση εκπρόθεσμης πληρωμής επιβάλλεται πρόστιμο ίσο με το ποσό των τελών που αναλογεί στο όχημα.

 
ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

 

ΑΡΓΟΣ: Ένα τεράστιο έργο τελείωσε – Μεγάλη επιτυχία Καμπόσου – Υπεγράφη και η πράξη εφαρμογής του σχεδίου πόλης του Άργους

0

Ο δήμος Άργους Μυκηνών στο τελείωμα του χρόνου και στην αυγή του 2017 βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει ότι μετά από δεκαετίες ολοκληρώθηκε σήμερα η διαδικασία για το σχέδιο πόλης προς το νότιο τμήμα Άργους,

με την υπογραφή της σχετικής πράξης, «Κτηματογράφηση – Αναθεώρηση – σύνταξη πράξεως εφαρμογής στις πολεοδομικές ενότητες «Γεφύρια» και «Θεάτρου» του εγκεκριμένου σχεδίου πόλεως του Δ/Δ Άργους του Δήμου Άργους», από τον Περιφερειάρχη κ. Πέτρο Τατούλη.

Όπως συνχίζει η σχετική ανακοίνωση, “Τριάντα τρία χρόνια, 1983-2016, ταλαιπωρήθηκε ο δήμος μας από αστοχίες, παραλείψεις, κακές επιλογές και κακή διοίκηση, προηγούμενων δημοτικών αρχών.
Όμως, μετά από τριάντα τρία χρόνια, με την επιμονή, την συνεχή τιτάνια προσπάθεια του δημάρχου Άργους Μυκηνών κ. Δημήτρη Καμπόσου και των συνεργατών του αντιδημάρχων, σε πολλά επίπεδα, καταφέραμε σήμερα ως δήμος να βρισκόμαστε με αυτήν την πολύ σημαντική επιτυχία για τον τόπο μας.
Το Άργος προχωράει μπροστά, διανοίγεται, παρά τη σημερινή οικονομική κρίση, ένα μεγάλο παράθυρο αισιοδοξίας για ανάπτυξη μέσω της οικοδομικής και γενικότερης οικονομικής δραστηριότητας.

Η παρούσα δημοτική αρχή, ολοκλήρωσε κάτι, το οποίο καμία δημοτική αρχή ΔΕΝ είχε καταφέρει για πάνω από τριάντα χρόνια. Να υπογραμμίσουμε, ότι ξεπεράστηκαν σημαντικά εμπόδια όπως, εγκρίσεις αρχαιολογίας, εγκρίσεις ΣΥ.ΠΟ.Θ.Α (Συμβούλιο Πολεοδομικών Θεμάτων και Αμφισβητήσεων), Σ.Τ.Ε, υπογραφές συναρμόδιων υπουργών, γενικών γραμματέων, η υπογραφή του Προέδρου της Δημοκρατίας, και τελικά η αγαστή συνεργασία και η υπογραφή του Περιφερειάρχη κ. Πέτρου Τατούλη.

Ο δήμος Άργους Μυκηνών προχωρά μπροστά, ολοκληρώνει μεγαλεπήβολους στόχους και οράματα και η ηγεσία του, του δίνει την αναπτυξιακή πνοή που χρειάζεται”.

Το χιονισμένο Θέατρο της Επιδαύρου

0

Καταπληκτικές και άκρως χειμωνιάτικες Φωτογραφίες από το Αρχαίο Θέατρο και τον υπόλοιπο αρχαιολογικό χώρο του Ασκληπιείου της Επιδαύρου, χθες 29/12/2016.

 

 

 

Που χρειάζονται αντιολισθητικές αλυσίδες αυτή τη στιγμή- Ενημέρωση από την Αστυνομική Διεύθυνση Πελοποννήσου

Σας ενημερώνουμε ότι λόγω έντονων καιρικών φαινόμενων, στο οδικό δίκτυο της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Πελοποννήσου, η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται ανά Διεύθυνση Αστυνομίας ως ακολούθως:

Α. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ:

Η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται ΚΑΝΟΝΙΚΑ

Β. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΑΡΚΑΔΙΑΣ:

Διεξάγεται με δυσχέρεια και μόνο με αντιολισθητικές αλυσίδες :
-Επαρχιακή Οδό Άστρους-Αγίου Πέτρου
-Εθνική Οδό Λεβιδίου-Νεμέας
-Επαρχιακή Οδό Λεωνιδίου-Κοσμά
-Δασική Οδός Άνω Οστρακίνα (χιονοδρομικό κέντρο)-Βυτίνα
-Επ. Οδ. Αγίου Ανδρέα- Καστάνιτσας- Σίταινας- Πλάτανου

Γ. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ :

Διεξάγεται με δυσχέρεια και μόνο με αντιολισθητικές αλυσίδες :
-Από το 1ο χιλ/τρο έως 18ο χιλ/τρο Επ. Οδού Γκούρας – Κιάτου
-Από το 1ο χιλ/τρο έως 16ο χιλ/τρο Επ. Οδού Γκούρας – Δερβενίου
-Από το 1ο χιλ/τρο έως 18ο χιλ/τρο Επ. Οδού Γκούρας – Λυκουριάς
-Από το 1ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Περαχώρας – Πισίων
-Από το 9ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Κιάτου Γκούρας

Δ. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ:

Διεξάγεται με δυσχέρεια και μόνο με αντιολισθητικές αλυσίδες :
-Από το 10ο χιλ/τρο έως το 15ο χιλ/τρο της Επ. Οδού Αγίου Δημητρίου Ζάρακος-Κρεμαστής
-Από το 0,5ο χιλ/τρο έως το 4ο χιλ/τρο της Επ. Οδού Κρεμαστής- Λαμπόκαμπου- Χάρακα
Ε. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ :

Η κυκλοφορία των οχημάτων αποκαταστάθηκε και διεξάγεται ΚΑΝΟΝΙΚΑ.

 

 

 

Πελοπόννησος: Bοήθεια αγάπης απο το προσωπικό της Ελληνικής Αστυνομίας

Στο πλαίσιο των ελέγχων για την καταπολέμηση του παράνομου «τζόγου», συνελήφθησαν, χθες (29.12.2016) το βράδυ, στο Ναύπλιο Αργολίδας, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Ναυπλίου, οκτώ (8) ημεδαποί, ηλικίας από 37 έως 71 ετών, για διενέργεια παράνομου τυχερού παιχνιδιού.

Ειδικότερα, χθες το βράδυ, μετά από οργανωμένη αστυνομική επιχείρηση, αστυνομικοί του Τμήματος Ασφαλείας Ναυπλίου, πραγματοποίησαν έλεγχο σε κατάστημα- καφενείο, ιδιοκτησίας 65χρονης ημεδαπής, η οποία απουσίαζε και αναζητείται, με προσωρινά υπεύθυνο 44χρονο ημεδαπό, όπου διαπιστώθηκε να έχει επιτρέψει στους υπόλοιπους, σε ειδικά διαμορφωμένο τραπέζι με τσόχα, τη διεξαγωγή του παράνομου τυχερού παιχνιδιού «Θανάση».

Κατά τον έλεγχο βρέθηκαν συνολικά και κατασχέθηκαν, παιγνιόχαρτα (τράπουλες) και το χρηματικό ποσό των -2.875,5- ευρώ, ως προερχόμενο από τη διενέργεια παράνομων παιχνιδιών.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Ναυπλίου, ενώ η αστυνομική έρευνα και η προανάκριση, διενεργούνται από το Τμήμα Ασφαλείας Ναυπλίου.

Ληστεία με καλάσνικοφ σε εταιρεία λευκών ειδών, στη Νέα Ιωνία

0

Ληστεία σημειώθηκε, νωρίς το πρωί, σε εταιρεία λευκών ειδών, που βρίσκεται στην οδό Φιλελλήνων, στη Νέα Ιωνία. Συγκεκριμένα, τρεις άγνωστοι εισέβαλαν στα γραφεία της εταιρείας και με την απειλή καλάσνικοφ ακινητοποίησαν τους υπαλλήλους. Όταν ο ιδιοκτήτης της επιχείρησης προσπάθησε να αντιδράσει οι ληστές τον χτύπησαν με το κοντάκι του όπλου, ενώ στη συνέχεια πήραν άγνωστο χρηματικό ποσό που ήταν στο χρηματοκιβώτιο και διέφυγαν με αυτοκίνητο.

Παράλληλα, ο ιδιοκτήτης διακομίστηκε σε νοσοκομείο για την παροχή πρώτων βοηθειών. Αργότερα, η αστυνομία εντόπισε ένα καμμένο αυτοκίνητο, στην οδό Αριστοτέλους, που είναι στην ίδια περιοχή και ερευνά εάν είναι αυτό που χρησιμοποίησαν οι δράστες.

 
ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

 

Συνελήφθησαν οκτώ άτομα για παράνομο τζόγo στην Αργολίδα

0

Στο πλαίσιο των ελέγχων για την καταπολέμηση του παράνομου «τζόγου», συνελήφθησαν, χθες (29.12.2016) το βράδυ, στο Ναύπλιο Αργολίδας, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Ναυπλίου, οκτώ (8) ημεδαποί, ηλικίας από 37 έως 71 ετών, για διενέργεια παράνομου τυχερού παιχνιδιού.

Ειδικότερα, χθες το βράδυ, μετά από οργανωμένη αστυνομική επιχείρηση, αστυνομικοί του Τμήματος Ασφαλείας Ναυπλίου, πραγματοποίησαν έλεγχο σε κατάστημα- καφενείο, ιδιοκτησίας 65χρονης ημεδαπής, η οποία απουσίαζε και αναζητείται, με προσωρινά υπεύθυνο 44χρονο ημεδαπό, όπου διαπιστώθηκε να έχει επιτρέψει στους υπόλοιπους, σε ειδικά διαμορφωμένο τραπέζι με τσόχα, τη διεξαγωγή του παράνομου τυχερού παιχνιδιού «Θανάση».

Κατά τον έλεγχο βρέθηκαν συνολικά και κατασχέθηκαν, παιγνιόχαρτα (τράπουλες) και το χρηματικό ποσό των -2.875,5- ευρώ, ως προερχόμενο από τη διενέργεια παράνομων παιχνιδιών.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Ναυπλίου, ενώ η αστυνομική έρευνα και η προανάκριση, διενεργούνται από το Τμήμα Ασφαλείας Ναυπλίου.

Ο πρόεδρος του Ευρωκοινοβουλίου Μάρτιν Σουλτς δεν θα είναι υποψήφιος του Σοσιαλδημοκρατικού Κόμματος (SPD) για την καγκελαρία

0

Ο πρόεδρος του Ευρωκοινοβουλίου Μάρτιν Σουλτς, ο οποίος επιστρέφει στην πολιτική σκηνή της Γερμανίας, εκτιμάται ότι δεν θα είναι υποψήφιος του Σοσιαλδημοκρατικού Κόμματος (SPD) για την καγκελαρία τον επόμενο χρόνο, σύμφωνα με σημερινό ρεπορτάζ της ηλεκτρονικής έκδοσης του περιοδικού Der Spiegel.
Αν επιβεβαιωθεί η απόφαση του Σουλτς να μην είναι υποψήφιος, θα ανοίξει ο δρόμος για τον πρόεδρο του SPD Ζίγκμαρ Γκάμπριελ, ο οποίος θα είναι αντίπαλος της συντηρητικής καγκελαρίου Άγγελα Μέρκελ που θα διεκδικήσει τέταρτη θητεία.
Βουλευτικές εκλογές είναι προγραμματισμένο να διεξαχθούν στη Γερμανία τον Σεπτέμβριο. Το Spiegel, το οποίο ωστόσο δεν επικαλείται καμία πηγή, γράφει ότι ο Σουλτς άφησε να εννοηθεί σε στενούς του συνεργάτες πριν από τα Χριστούγεννα ότι δεν θα είναι ο υποψήφιος του κόμματός του για την καγκελαρία.

 
ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

 

«Παγωμένη» πρωτοχρονιά για 1,5 εκατ. επαγγελματίες

0

Τι προβλέπουν οι δύο υπουργικές αποφάσεις για τις εξοντωτικές εισφορές ελεύθερων επαγγελματιών, επιστημόνων και αγροτών – Χαμένοι και κερδισμένοι του νέου συστήματος

Στον ασφυκτικό κλοιό του νέου συστήματος καταβολής εισφορών θα βρεθούν με το «καλημέρα» του νέου έτους ελεύθεροι επαγγελματίες , αυτοαπασχολούμενοι επιστήμονες και αγρότες. Στο παραπέντε πριν από την εφαρμογή του μέτρου υπεγράφησαν χθες το βράδυ δύο υπουργικές αποφάσεις ( για επαγγελματίες και αγρότες) , χωρίς να περιλαμβάνονται κάποιες ελάχιστες βελτιώσεις όπως προσδοκούσαν οι ασφαλισμένοι. Μικρή ελάφρυνση θα έχουν μόνο οι πολλαπλώς απασχολούμενοι Οι εκπρόσωποι των ελεύθερων επαγγελματιών και των επιστημόνων χαρακτηρίζουν το νέο σύστημα κεφαλικό φόρο που οδηγεί στη δήμευση του εισοδήματός τους καθώς το κράτος παρακρατεί για φόρους και εισφορές το 70% του εισοδήματος τους .

Οι ασφαλισμένοι σε ΕΤΑΑ και ΟΑΕΕ που απασχολούνται με μπλοκάκια βρίσκονται υπό το κράτος πανικού και σπεύδουν να τα κλείσουν για να αποφύγουν την επιβάρυνση.
Σύμφωνα με τις αποφάσεις που υπέγραψε ο υφυπουργός κοινωνικών ασφαλίσεων κ. Αναστάσιος Πετρόπουλος από την 1/1/2017 οι επαγγελματίες θα κληθούν να ξεχάσουν τις « ασφαλιστικές κλάσεις» και να καταβάλουν εισφορές βάσει του πραγματικού καθαρού φορολογητέου εισοδήματος του προηγούμενου έτους. Συγκεκριμένα καλούνται να καταβάλουν εισφορά για κύρια σύνταξη 20% , 6,95% για υγειονομική περίθαλψη και όπου προβλέπεται 7% για επικούρηση και 4% για εφάπαξ.
Ως καθαρό φορολογητέο εισόδημα νοείται το ποσό που αντιστοιχεί στο εισόδημα από τη δραστηριότητα η την ιδιότητα που δημιουργεί υποχρέωση υπαγωγής στην ασφάλιση.

Μηνιαία βάση υπολογισμού των εισφορών αποτελεί το ποσό που προκύπτει από τη διαίρεση του καθαρού φορολογικού αποτελέσματος του προηγούμενου φορολογικού έτους δια του δώδεκα. Η ανώτατη καταβλητέα εισφορά για σύνταξη θα είναι 1.172 ευρώ το μήνα και η κατώτατη 157.
Οι νέες εισφορές θα είναι πληρωτέες κάθε μήνα και ειδικότερα μέχρι το τέλος του επόμενου, οπότε η πρεμιέρα των πληρωμών με το νέο σύστημα θα γίνει στο τέλος Φεβρουαρίου.

Η βάση υπολογισμού προκύπτει «από το πιο πρόσφατο εκκαθαρισμένο φορολογικό έτος», που για τον επόμενο έτος είναι το 2015. Τυχόν διαφορά που θα προκύψει όταν εκκαθαριστεί το εισόδημα του 2016 «αναζητείται και συμψηφίζεται ισομερώς κατανεμημένη σε μηνιαία βάση ως τον Δεκέμβριο».

Οι ασφαλισμένοι του ΟΑΕΕ και του ΕΤΑΑ για τον καθορισμό της μηνιαίας βάσης υπολογισμού, θα πρέπει να συνυπολογίζουν τυχόν ποσά που έχουν καταβληθεί με δελτίο επαγγελματικής δαπάνης.
Υποχρέωση για εισφορές με βάση το κατώτατο πλαφόν εισοδήματος ( 586 ευρώ/μήνα μικτά ) έχουν επίσης όσοι δηλώνουν ζημιές, μηδενικά κέρδη ή υποχρεωτική ασφάλιση λόγω ιδιότητας χωρίς άσκηση επαγγελματικής δραστηριότητας, οι δικηγόροι σε αναστολή κ.α.

Σε περίπτωση μη υποβολής εκ μέρους του υπόχρεου φορολογικής δήλωσης , οι ασφαλιστικές εισφορές υπολογίζονται προσωρινά με το κατώτατο πλαφόν «έως ότου καταστεί δυνατός ο εντοπισμός του φορολογητέου εισοδήματος».
Για όσους ασφαλίζονται για πρώτη φορά μετά την 1.1.2017, μηνιαία βάση υπολογισμού των εισφορών τους για τους μήνες που μεσολαβούν από το μήνα έναρξης των εργασιών τους μέχρι το Δεκέμβριο του ίδιου έτους, αποτελεί το ποσό που αντιστοιχεί στο βασικό μισθό του άγαμου μισθωτού άνω των 25 ετών ( 586 ευρώ).

Για τους αγρότες , τους ασφαλισμένους του ΕΤΑΑ με λιγότερα από 5 χρόνια ασφάλισης, καθώς και για τους αυταπασχολούμενους που είναι εγγεγραμμένοι σε επιστημονικούς συλλόγους ή επιμελητήρια που έχουν μορφή ΝΠΙΔ, η ελάχιστη μηνιαία βάση υπολογισμού των εισφορών αντιστοιχεί στο 70% επί του εκάστοτε κατώτατου μισθού άγαμου μισθωτού άνω των 25 ετών , δηλαδή τα 410 ευρώ.
Στο νέο σύστημα θα ενταχθούν μέλη ή μέτοχοι Οργανισμών, Κοινοπραξιών, μέλη ΔΣ των ΑΕ εφόσον είναι μέτοχοι κατά 3% τουλάχιστον, κάτοχοι ονομαστικών μετοχών ΑΕ με αυτοκίνητα ΔΧ, διαχειριστές Ιδιωτικής Κεφαλαιουχικής Εταιρείας και ο μοναδικός εταίρος μονοπρόσωπης ΙΚΕ καθώς και ιδιοκτήτες τουριστικών καταλυμάτων δυναμικότητας έως και 5 δωματίων που έφυγαν από τον ΟΓΑ

Μικρή ανάσα για τους πολλαπλώς απασχολούμενους

Στις περιπτώσεις πολλαπλής απασχόλησης δεν θα εφαρμόζονται αυτοτελή πλαφόν, αλλά θα αθροίζεται το συνολικό εισόδημα για να εφαρμοστεί το πλαφόν μηνιαίου ασφαλιστέου εισοδήματος (στα 586 ευρώ το κατώτατο και στα 5.860 ευρώ το ανώτατο). Η μισθωτή εργασία προηγείται της αυτοαπασχόλησης για την συμπλήρωση των πλαφόν. Σε περίπτωση δυο ελεύθερων επαγγελμάτων (π.χ. ΟΑΕΕ και ΕΤΑΑ ή/και ΟΓΑ) προηγείται αυτό που αποφέρει το μεγαλύτερο εισόδημα. Μισθωτός που δραστηριοποιείται και ως ελευθεροεπαγγελματίας θα απαλλάσσεται από το κατώτατο πλαφόν για το ελεύθερο επάγγελμα αρκεί να καλύπτονται συλλήβδην τα 586 ευρώ το μήνα. Για παράδειγμα αν εισπράττει μισθό 1.500 ευρώ και εισπράττει από ελεύθερο επάγγελμα 300 ευρώ, θα πληρώσει εισφορές ως μισθωτός και 26,95% επί των 300 ευρώ και όχι επί του κατώτατου πλαφόν των 586 ευρώ.

Πως θα γίνεται ο συμψηφισμός

Στην πράξη , τους πρώτους μήνες του 2017 οι εισφορές θα υπολογιστούν με βάση το εισόδημα του 2015. Το δεύτερο εξάμηνο, όταν εκκαθαριστεί το εισόδημα του 2016 θα γίνεται συμψηφισμός.
Αν από τον συμψηφισμό προκύψει πως ο ασφαλισμένος έχει πληρώσει το πρώτο 6μηνο μεγαλύτερες εισφορές από αυτές που του αναλογούν, θα μειωθούν αναλογικά οι εισφορές των τελευταίων μηνών του 2017.
Αυτή η πολύπλοκη διαδικασία όμως εγκυμονεί κινδύνους , καθώς η διετής απόσταση δεν εξασφαλίζει πως τα εισοδήματα του 2015 επαναλήφθηκαν το 2016. Είναι σύνηθες φαινόμενο ένας ελεύθερος επαγγελματίας να είχε δηλώσει μεγάλο εισόδημα το 2015 αλλά το 2016 ο τζίρος του να έχει δραματική συρρίκνωση.

Για παράδειγμα αυτοαπασχολούμενος επιστήμονας με εισόδημα 25.000 € το 2015 και 12.000 € το 2016 θα πληρώσει το πρώτο 6μηνο του 2017 561,46 € για κάθε μήνα, δηλαδή θα καταβάλει 3.368,75 € μείον 1.246,43 € (37% έκπτωση) ίσον 2.122,31 € για το διάστημα αυτό. Βάσει του εκκαθαριστικού του 2016, οι εισφορές του 2017 ανέρχονται τελικά σε 3.234 € μείον 1.617 € (50% έκπτωση) ίσον 1.617 € συνολικά, ήτοι 134,75 € μηνιαίως. Δηλαδή το πρώτο εξάμηνο του 2017 πληρώνει περισσότερες εισφορές από όσες του αναλογούν για ολόκληρο το έτος. Οπότε θα έπρεπε κανονικά να του επιστραφεί ποσό των 505,31 ευρώ .Δηλαδή σ΄αυτή την περίπτωση ο ασφαλισμένος βγαίνει χαμένος καθώς προπληρώνει το κράτος .

Χαμένοι και κερδισμένοι με το νέο σύστημα

Η επιβάρυνση για τους ελεύθερους επαγγελματίες αρχίζει να γίνεται αισθητή για εισοδήματα από 19.000 ευρώ και πάνω.
Για παράδειγμα : έμπορος στην 9η ασφαλιστική κλάση πληρώνει σήμερα 5.788 ευρώ. Με καθαρό εισόδημα 70.000 θα κληθεί να πληρώσει 18.865 ευρώ (+225%). Αν συνυπολογιστούν και οι φόροι η επιβάρυνση θα φτάσει το 54%.
Στα χαμηλότερα εισοδήματα , η επιβάρυνση χαλαρώνει . Για παράδειγμα έμπορος με εισόδημα 30.000 ευρώ ,πληρώνει σήμερα στην κλάση Π4 ,που είναι η πιο « δημοφιλής» ετήσια εισφορά 5.788 ευρώ και φόρο 8.220. Συνολική επιβάρυνση 14.008 ευρώ ή το 46,6% του εισοδήματός του. Του χρόνου θα πληρώνει 8.085 ευρώ σε εισφορές (αύξηση 2297 ευρώ) και 7.976 σε φόρους (μείωση 244 ευρώ). Συνολική επιβάρυνση 16.061 ευρώ ή το 53,5% του εισοδήματός του.

Τα 410 ευρώ το κατώτατο ασφαλιστέο εισόδημα για τους αγρότες

Από την 1η Ιανουαρίου η βάση υπολογισμού των εισφορών για τους 650.000 αγρότες του ΟΓΑ καθορίζεται με βάση «το καθαρό φορολογητέο αποτέλεσμα από την άσκηση της δραστηριότητάς τους το προηγούμενο φορολογικό έτος». Και στον κλάδο των αγροτών θα ισχύσει το σύστημα του συμψηφισμού.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις των ειδικών το κόστος για το πρώτο 6μηνο του 2017 αναμένεται να είναι μειωμένο σε σύγκριση με το πρώτο 6μηνο του 2016, για την πλειοψηφία των αγροτών που ανήκουν στην 3η ασφαλιστική κατηγορία.
Η υπουργική απόφαση ορίζει πως το κατώτατο ασφαλιστέο εισόδημα ειδικά για τους αγρότες είναι το 70% του κατώτατου μισθού, δηλαδή 410,2 ευρώ το μήνα, αντί 586 που είναι για τους υπόλοιπους. Με βάση αυτό το ελάχιστο πλαφόν υπολογίζονται οι εισφορές όσων αγροτών :

-έχουν μικρότερο εισόδημα από 410,2 ευρώ το μήνα

-έχουν μηδενικό εισόδημα

-δεν υποβάλλουν φορολογική δήλωση και «έως ότου καταστεί δυνατός ο εντοπισμός του φορολογητέου εισοδήματος».

-οι νέοι αγρότες που ξεκινούν την δραστηριότητά τους εντός του 2017 ως τον Δεκέμβριο

Ως ανώτατο ασφαλιστέο εισόδημα ορίζεται το 10πλάσιο του κατώτατου μισθού ήτοι 5.860 ευρώ το μήνα. Για τους /τις συζύγους, και τα ενήλικα τέκνα, στις περιπτώσεις οικογενειακής εκμετάλλευσης, η μηνιαία βάση υπολογισμού των ασφαλιστικών εισφορών αποτελεί το πηλίκο της διαίρεσης του συνολικού εισοδήματος της εκμετάλλευσης, δια του αριθμού των μελών, διαιρούμενο δια 12. Δηλαδή, μαζεύεται όλο το εισόδημα της εκμετάλλευσης, διαιρείται με το πλήθος των μελών της οικογένειας που απασχολούνται ώστε να προκύψει το μερίδιο του καθενός και ακολούθως αυτό διαιρείται δια του 12 για το μηνιαίο εισόδημα. Και σε αυτή την περίπτωση ισχύει το κατώτατο πλαφόν του ασφαλιστέου εισοδήματος στα 410 ευρώ για κάθε μέλος της οικογένειας ανά μήνα.

Όταν υπάρχει πολλαπλή απασχόληση, η μηνιαία βάση υπολογισμού των εισφορών είναι το άθροισμα του καθαρού φορολογητέου αποτελέσματος από κάθε δραστηριότητα. Για να διαμορφωθεί αυτή η βάση λαμβάνεται κατά προτεραιότητα υπόψη το καθαρό εισόδημα από τη δραστηριότητα που προκύπτει ότι αποτελεί τη βασική πηγή βιοπορισμού (το εισόδημα που είναι μεγαλύτερο) και σε αυτό προστίθεται το εισόδημα των άλλων δραστηριοτήτων (που αποφέρουν μικρότερα κέρδη) με φθίνουσα πορεία, ώστε η βάση να μην ξεπερνά το ανώτατο πλαφόν.

 

 

http://www.protothema.gr/

 

 

Ποιοι αγρότες υπάγονται σε κανονικό καθεστώς ΦΠΑ και υποχρεώνονται να τηρούν βιβλία

0

Όλες οι ανατροπές από την αρχή του έτους

Στο κανονικό καθεστώς ΦΠΑ, το οποίο συνεπάγεται την υποχρέωση τήρησης βιβλίων και έκδοσης φορολογικών στοιχείων (τιμολογίων, αποδείξεων λιανικών συναλλαγών κ.λπ.) και υποβολής περιοδικών δηλώσεων ΦΠΑ κάθε τρίμηνο, εντάσσονται υποχρεωτικά από την 1/1/2017 χιλιάδες αγρότες που μέχρι σήμερα υπάγονταν στο ειδικό καθεστώς ΦΠΑ, απολαμβάνοντας πλήθους απαλλαγών από φορολογικές υποχρεώσεις.
Ακόμη και γιατροί, δικηγόροι, λογιστές και άλλοι ελεύθεροι επαγγελματίες, καθώς και εκμεταλλευτές φωτοβολταϊκών συστημάτων, οι οποίοι άσκησαν παράλληλα αγροτική δραστηριότητα το 2016 υποχρεούνται πλέον από το νέο έτος να ενταχθούν στο κανονικό καθεστώς ΦΠΑ και για την αγροτική τους δραστηριότητα, ανεξαρτήτως του ύψους των πωλήσεων αγροτικών προϊόντων που πραγματοποίησαν το 2016 ή των επιδοτήσεων που έλαβαν κατά τη διάρκεια του 2016.
Όπως προκύπτει, ειδικότερα, από αναλυτική εγκύκλιο που εξέδωσε ο Γενικός Γραμματέας Δημοσίων Εσόδων Γ. Πιτσιλής με διευκρινίσεις για την εφαρμογή των διατάξεων του άρθρου 47 του ν. 4410/2016 σχετικά με το ειδικό καθεστώς ΦΠΑ των αγροτών:
1) Στο κανονικό καθεστώς ΦΠΑ υπάγονται υποχρεωτικά από την 1/1/2017 όλοι οι αγρότες –κατά κύριο επάγγελμα ή μη κατά κύριο επάγγελμα- οι οποίοι κατά τη διάρκεια του 2016:
α) Πραγματοποίησαν πωλήσεις (παραδόσεις) αγροτικών προϊόντων ιδίας παραγωγής προς οποιοδήποτε φυσικό ή νομικό πρόσωπο ή/και παρείχαν αγροτικές υπηρεσίες προς οποιοδήποτε φυσικό ή νομικό πρόσωπο συνολικής αξίας άνω των 15.000 ευρώ.

 
http://www.multi-news.gr/

 

 

Πώς να οδηγήσετε με ασφάλεια στα χιόνια και τον παγετό – τι να προσέξετε

0

Οι συμβουλές της Τροχαίας για ασφαλή μετακίνηση των οχημάτων και των χρηστών του οδικού δικτύου, σε περιπτώσεις χιονοπτώσεων και παγετού.

Με τον καιρό να αλλάζει και με τον χιονιά να έχει κάνει αισθητή την παρουσία του σε πολλές περιοχές της χώρας, οι οδηγοί θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στις μετακινήσεις τους.

Δείτε παρακάτω τις συμβουλές της Τροχαίας για ασφαλή μετακίνηση των οχημάτων και των χρηστών του οδικού δικτύου, σε περιπτώσεις έντονων καιρικών φαινομένων όπως καταιγίδες, χιονοπτώσεις και παγετό.

Οι συμβουλές της Τροχαίας για ασφαλή μετακίνηση:

Να ενημερώνεστε πάντοτε για τον καιρό και την κατάσταση του οδικού δικτύου πριν ξεκινήσετε.
Να φροντίσετε το όχημά σας να έχει αντιολισθητικές αλυσίδες.
Να χρησιμοποιείτε πάντα τις αντιολισθητικές αλυσίδες, όπου υπάρχουν ειδικές συνθήκες κυκλοφορίας (παγετός, κλπ.).
Να φοράτε πάντα τη ζώνη ασφαλείας.
Να ελέγχετε την καλή λειτουργία των συστημάτων του αυτοκινήτου σας.
Να φροντίζετε ώστε να είναι εφοδιασμένο το αυτοκίνητο με αρκετά καύσιμα.

Επιπλέον, να τηρείτε πιστά τις διατάξεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας και ιδίως:

Να μειώνετε ταχύτητα και να αφήνετε αρκετή απόσταση από το προπορευόμενο όχημα για να μπορείτε να σταματήσετε με ασφάλεια.
Να μη φρενάρετε απότομα γιατί υπάρχει κίνδυνος να εκτραπείτε της πορείας σας. Με τον ίδιο τρόπο να λειτουργείτε και όταν πρόκειται να επιταχύνετε ή να στρίψετε.
Να έχετε αναμμένα τα φώτα πορείας για να γίνεστε πιο εύκολα αντιληπτοί, ιδιαίτερα όπου δεν υπάρχει μεγάλη ορατότητα.
Να διατηρείτε τα φώτα και τους υαλοκαθαριστήρες του οχήματός σας πάντα καθαρούς.
Να οδηγείτε με χαμηλή ταχύτητα για να έχετε τη δυνατότητα ελέγχου του οχήματός σας.
Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν διασχίζετε γέφυρες, ανισόπεδες διαβάσεις και δρόμους που δεν είναι πολυσύχναστοι.
Αν οδηγείτε σε επαρχιακό δρόμο, να αποφεύγετε τους χιονισμένους χωματόδρομους.
Να έχετε στο νου σας ότι ενδεχομένως θα χρειαστεί πολύ μεγαλύτερος χρόνος για να ακινητοποιήσετε το όχημά σας όταν οδηγείτε σε παγωμένο δρόμο.
Να ακολουθείται τις υποδείξεις των τροχονόμων

Εάν ακινητοποιηθεί το όχημά σας:

Να μην προσπαθείτε να «γκαζώσετε» για να απεγκλωβιστείτε, γιατί οι τροχοί κινδυνεύουν να εισχωρήσουν ακόμα πιο βαθιά ειδικά σε πολύ χιονισμένα σημεία.
Να μετακινήσετε δεξιά και αριστερά τους τροχούς μερικές φορές προκειμένου να διώξετε το χιόνι από τους τροχούς.
Να ειδοποιήσετε αμέσως τις αστυνομικές αρχές.
Να παραμείνετε στο αυτοκίνητό σας και να ανάβετε τη μηχανή για 10 λεπτά ανά ώρα, ελέγχοντας ότι η εξάτμιση είναι καθαρή από χιόνι.

Σε περίπτωση που μετακινηθείτε εκτός πόλεως:

Φροντίστε, πριν ξεκινήσετε, να ενημερωθείτε για τον καιρό και την κατάσταση του οδικού δικτύου.
Προγραμματίστε το ταξίδι σας, έτσι ώστε να μη συμπέσει με την αιχμή των καιρικών φαινομένων.
Ελέγχετε την καλή λειτουργία των συστημάτων του αυτοκινήτου σας.
Βεβαιωθείτε ότι το ρεζερβουάρ του αυτοκινήτου σας είναι γεμάτο καύσιμα.
Φροντίστε να έχετε μαζί σας κουτί πρώτων βοηθειών.

Σε περίπτωση που μετακινείστε μέσα στην πόλη:

Προτιμήστε τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς.
Κινηθείτε με ιδιαίτερη προσοχή.
Αποφεύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις.
Σε περίπτωση που αποκλειστείτε:
Παραμείνετε στο αυτοκίνητό σας και φροντίστε να ανάβετε τη μηχανή για 10 λεπτά ανά ώρα.
Τοποθετήστε στην κεραία του ραδιοφώνου ένα ύφασμα με έντονο χρώμα για τον ευκολότερο εντοπισμό σας από τις διασωστικές ομάδες.
Εξοπλισμός όπως αδιάβροχα, ομπρέλες, σφυρίχτρα, γαλότσες, φακός, κουβέρτες, νερό, πρόχειρο φαγητό, σταφίδες, σοκολάτες μπορεί να φανεί χρήσιμος.

Σε περίπτωση ανάγκης να επικοινωνείτε με το 100 (ΕΛ.ΑΣ), το 199 (Π.Σ.), το 166 (Ε.Κ.Α.Β.), τον ευρωπαϊκό αριθμό έκτακτης ανάγκης 112 και με τις αρμόδιες Αρχές.

 

 

http://www.thetoc.gr/

 

 

Τι έψαξαν περισσότερο οι Ελληνες στο internet το 2016;

0

Καθώς το 2016 πλησιάζει στο τέλος του, η Google έδωσε στη δημοσιότητα τις κορυφαίες αναζητήσεις των χρηστών της στην Ελλάδα.
Βάσει των στοιχείων του Google Trends, παρά την απουσία της Εθνικής μας ομάδας, το Euro 2016 μαγνήτισε το ενδιαφέρον των χρηστών του Διαδικτύου στη χώρα μας, κατακτώντας την κορυφή τόσο στις ταχύτερα αυξανόμενες αναζητήσεις, όσο και στα γεγονότα – διοργανώσεις.
Την πρώτη πεντάδα των ταχύτερα αυξανόμενων αναζητήσεων, πίσω από το πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα ποδοσφαίρου, συμπλήρωσαν για το 2016 στην Ελλάδα το δημοφιλές παιχνίδι «επαυξημένης» πραγματικότητας Pokemon Go, ο τραγουδιστής Παντελής Παντελίδης που έχασε τη ζωή του τον Φεβρουάριο σε τροχαίο δυστύχημα, οι Ολυμπιακοί Αγώνες του Ρίο, αλλά και η Eurovision.
Σε ό,τι αφορά τα γεγονότα – διοργανώσεις, το Euro 2016 ακολουθούν οι αναζητήσεις για τη Eurovision και τη «Black Friday».
Αναλυτικότερα, σύμφωνα με το Google Trends, οι ταχύτερα αυξανόμενες αναζητήσεις για το 2016 στη χώρα μας ήταν οι εξής:
Euro 2016
Pokemon Go
Παντελής Παντελίδης
Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο 2016
Eurovision 2016
Public Black Friday
David Bowie
Kara Sevda
Δίδυμα Φεγγάρια
Brexit
Τα δημοφιλέστερα γεγονότα – διοργανώσεις, βάσει των αναζητήσεων των Ελλήνων χρηστών του Google:
Euro 2016
Eurovision 2016
Black Friday
Ολυμπιακοί Αγώνες Rio 2016
Copa America 2016
Oscars 2016
Καρναβάλι 2016
US Elections
Tελικός Kυπέλλου 2016
Champions League 2016
Επιπλέον, οι Έλληνες χρήστες του Google αναζήτησαν τις εξής ταινίες:
Deadpool
Suicide Squad
The Revenant
Inferno
Batman vs. Superman
Spotlight
Ένας άλλος κόσμος
Η μοδίστρα
Me before you
Starwars: The force awakens
Σε ό,τι αφορά τις διάσημες προσωπικότητες, στο επίκεντρο, σύμφωνα με το Google Trends, βρέθηκαν οι:
Παντελής Παντελίδης
David Bowie
Γιάννης Χαρούλης
Γεωργία Αποστόλου
Prince
Η τούρκικη σειρά Kara Sevda μονοπώλησε το ενδιαφέρον στα τηλεοπτικά προγράμματα, βάσει των αναζητήσεων των χρηστών στο Google στην Ελλάδα:
Kara Sevda
Δίδυμα Φεγγάρια
Πέππα το γουρουνάκι
Έλα στη θέση μου
Το νησί
Εξάλλου, μέσω Google, οι χρήστες του Διαδικτύου επιχείρησαν να μάθουν τη σημασία αρκετών όρων, με τους δημοφιλέστερους στη χώρα μας, να είναι οι εξής:
Annus horribilis
Brexit
Dab
Rip
Mad

 

 

http://www.imerisia.gr/

 

 

 

Πλούσιο το αστυνομικό δελτίο στην Αργολίδα

0

1) Συνελήφθη ένα άτομο για καταδικαστικό έγγραφο
Συνελήφθη, χθες (29.12.2016) το απόγευμα, στο Ναύπλιο Αργολίδας, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Ναυπλίου, 36χρονος ημεδαπός, γιατί σε βάρος του εκκρεμούσε απόφαση του Πενταμελούς Εφετείου Πειραιά, για ληστεία.

2)Συνελήφθησαν τέσσερα άτομα για κλοπή ηλεκτρικής ενέργειας
Συνελήφθησαν, χθες (29.12.2016) το απόγευμα, σε τέσσερις (4) ξεχωριστές περιπτώσεις, σε τοπική κοινότητα του Δήμου Άργους- Μυκηνών Αργολίδας, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Άργους, τέσσερις (4) ημεδαποί, ηλικίας 30, 32, 34 και 53 ετών, αντίστοιχα, γιατί όπως προέκυψε, ηλεκτροδοτούσαν παράνομα τις οικίες τους.

3)Εξιχνίαση μίας περίπτωσης κλοπής
Εξιχνιάστηκε, ύστερα από αστυνομική έρευνα του Τμήματος Ασφαλείας Ναυπλίου, μία (1) περίπτωση κλοπής σε οικία ημεδαπού, που είχε γίνει την 9.12.2016 στο Λυγουριό Αργολίδας. Για την υπόθεση αυτή, κατηγορείται μία (1) 30χρονη ημεδαπή, σε βάρος της οποίας σχηματίσθηκε δικογραφία, για κλοπή.

 

Ενημέρωση απο την Αστυνομία για το οδικό δίκτυο της Πελοποννήσου

Σας ενημερώνουμε ότι λόγω έντονων καιρικών φαινόμενων, στο οδικό δίκτυο της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Πελοποννήσου, η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται ανά Διεύθυνση Αστυνομίας ως ακολούθως:

Α. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ:

Η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται ΚΑΝΟΝΙΚΑ

Β. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΑΡΚΑΔΙΑΣ:

Διεξάγεται με δυσχέρεια και μόνο με αντιολισθητικές αλυσίδες :
-Επαρχιακή Οδό Άστρους-Αγίου Πέτρου
-Εθνική Οδό Λεβιδίου-Νεμέας
-Επαρχιακή Οδό Λεωνιδίου-Κοσμά
-Δασική Οδός Άνω Οστρακίνα (χιονοδρομικό κέντρο)-Βυτίνα
-Επ. Οδ. Αγίου Ανδρέα- Καστάνιτσας- Σίταινας- Πλάτανου

Γ. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ :

Διεξάγεται με δυσχέρεια και μόνο με αντιολισθητικές αλυσίδες :
-Από τo 12ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Ξυλοκάστρου – Τρικάλων
-Από τo 1ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Τρικάλων – Καρυάς
-Από τo 7ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Δερβενίου – Γκούρας
-Από τo 8ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Λυγιάς – Πύργου
-Από τo 8ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Λουτρού – Βρυσούλων
-Από τo 5ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Καλλιθέας – Ελληνικού
-Από το 1ο χιλ/τρο έως 16ο χιλ/τρο Επ. Οδού Γκούρας – Κιάτου
-Από το 1ο χιλ/τρο έως 18ο χιλ/τρο Επ. Οδού Γκούρας – Δερβενίου
-Από το 1ο χι/τρο έως 18ο χιλ/τρο Επ. Οδού Γκούρας – Λυκουριάς
-Από το 1ο χιλιόμετρο και άνω Επαρχιακής Οδού Περαχώρας- Πισίων
-Από το 9ο χιλιόμετρο και άνω της Επ. Οδού Κιάτου Γκούρας

Δ. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ:

Διεξάγεται με δυσχέρεια και μόνο με αντιολισθητικές αλυσίδες :
-Από το 13ο χιλιόμετρο έως το 14ο χιλιόμετρο της Επαρχιακής Οδού Αγίου Δημητρίου Ζάρακος-Κρεμαστής.
Ε. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ :

Διεξάγεται με δυσχέρεια και μόνο με αντιολισθητικές αλυσίδες :
-Από το 28ο χιλιόμετρο έως το 42ο χιλιόμετρο της Εθνικής Οδού Καλαμάτας- Σπάρτης (μέσω Ταϋγέτου).

Ο Έλληνας πρέσβης στη Βραζιλία βρέθηκε απανθρακωμένος μέσα σε Ι.Χ

0

Μετά από τις πληροφορίες που διέρρευσαν στον βραζιλιάνικο Τύπο και αναπαρήγαγαν διεθνή ΜΜΕ, η αστυνομία της Βραζιλίας ανακοίνωσε, σύμφωνα με το Reuters, πως το απανθρακωμένο πτώμα στην περιοχή Νόβα Ιγουάτσου ανήκει στον Κυριάκο Αμοιρίδη.
Το νεκρό σώμα του άτυχου άνδρα ήταν μέσα σε ένα λευκό αυτοκίνητο που του έβαλαν φωτιά. Τα βραζιλιάνικα ΜΜΕ και η αστυνομία αναφέρουν ότι οι πινακίδες ταιριάζουν με εκείνες του αυτοκινήτου που είχε νοικιάσει ο Έλληνας πρέσβης.

Δεν έχει γίνει γνωστό ακόμα πως βρέθηκε εκεί και τι ακριβώς συνέβη, ενώ την υπόθεση ερευνά η υπηρεσία δίωξης ανθρωποκτονιών του Ρίο ντε Τζανέιρο.

Το πτώμα μεταφέρθηκε στο Ιατρικό Ινστιτούτο της Νόβα Ιγουάτσου για να εξεταστεί.

Ο 59χρονος διπλωμάτης διετέλεσε πρόξενος στο Ρίο από το 2001 ως το 2004, ενώ υπηρετεί πρέσβης στη Βραζιλία από τον Ιανουάριο του 2015.

Σε ετοιμότητα βρίσκεται ο μηχανισμός του Δήμου Άργους Μυκηνών για την αντιμετώπιση του χιονιά

0

Τα μηχανήματα διάνοιξης δρόμων του Δήμου Άργους Μυκηνών βρίσκονται στα ορεινά χωριά της περιοχής μας, ώστε να μην υπάρξει κανένα πρόβλημα στο οδικό δίκτυο.

Τα χωριά στα οποία χρειάστηκε παρέμβαση από τα εκχιονιστικά μηχανήματα του Δήμου είναι: Νιοχώρι, Κεφαλόβρυσο, Δούκα, Φρουσούνα , Αλέα, Σκοτεινή ,Πλατάνι, Προσύμνη & Λίμνες.

Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα στην διέλευση των οχημάτων, παρόλα αυτά, εφιστούμε την προσοχή των οδηγών.

 

Μόνιμος διορισμός 189 εκπαιδευτικών από τους πίνακες διοριστέων ΑΣΕΠ 2008

0

Με 189 νέους μόνιμους εκπαιδευτικούς θα ξεκινήσει το 2017, καθώς, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση θα διοριστούν 144 εκπαιδευτικοί και στην δευτεροβάθμα 45 εκπαιδευτικοί, οι οποίοι προέρχονται από τους πίνακες διοριστέων του ΑΣΕΠ 2008.
Αναλυτικά, οι ειδικότητες/κλάδοι των διοριστέων είναι: νηπιαγωγοί (ΠΕ60), θεολόγοι (ΠΕ01), γαλλικής φιλολογίας (ΠΕ05), αγγλικής φιλολογίας (ΠΕ06), γερμανικής φιλολογίας (ΠΕ07), καλλιτεχνικών (ΠΕ08), οικονομολόγοι (ΠΕ09), φυσικής αγωγής (ΠΕ11), πολιτικοί μηχανικοί (ΠΕ12.01), νομικής-πολιτικών επιστημών (ΠΕ13), ιατρικής (ΠΕ14.01), οικιακής οικονομίας (ΠΕ15), πολιτικοί ΑΣΠΑΙΤΕ (ΠΕ17.01), μηχανολόγοι ΑΣΠΑΙΤΕ (ΠΕ17.02), ηλεκτρολόγοι ΑΣΠΑΙΤΕ (ΠΕ17.03), ηλεκτρονικοί ΑΣΠΕΙΤΕ (ΠΕ17.04), γραφικών τεχνών (ΠΕ18.01), διοίκησης επιχειρήσεων (ΠΕ18.02), αισθητικής (ΠΕ18.04), οδοντοτεχνικής (ΠΕ18.08), νοσηλευτικής (ΠΕ18.10), φυτικής παραγωγής (ΠΕ18.12), βρεφονηπιοκόμοι (ΠΕ18.33), πληροφορικής ΑΕΙ (ΠΕ19), πληροφορικής ΤΕΙ (ΠΕ20), και μεθοδολογίας της Ιστορίας και Ιστορίας των επιστημών (ΠΕ33).
Όπως διευκρινίζεται από το υπουργείο, όσοι εκ των διοριζομένων υπηρετούν, ως προσωρινοί αναπληρωτές πλήρους ωραρίου σε σχολικές μονάδες δημόσιας εκπαίδευσης, δύνανται να παραμείνουν στη θέση τους μέχρι τη λήξη του τρέχοντος διδακτικού έτους, λαμβάνοντας τα μόρια δυσμενών συνθηκών της περιοχής διορισμού τους, εκτός αν υπολείπονται των μορίων της τρέχουσας θέσης τους. Ο χρόνος αυτός θα θεωρείται διανυθείς στη θέση διορισμού.
Σημειώνεται ότι οι διορισθέντες οφείλουν να παρουσιαστούν για ορκωμοσία και ανάληψη υπηρεσίας στην οικεία Διεύθυνση πρωτοβάθμιας ή δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, κατά περίπτωση, μέχρι και την Τετάρτη, 4 Ιανουαρίου 2017.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

 

Το Εορτασταστικό ωράριο λειτουργίας καταστημάτων στο Ναύπλιο

Ο Εμπορικός Σύλλογος Ναυπλίου ανακοίνωσε το Εορτασταστικό ωράριο λειτουργίας καταστημάτων στο Ναύπλιο.

Πάστα ελιάς Εύκολο και γρήγορο ορεκτικό για όλες τις ώρες

Υλικά για 2-4 άτομα
200 γραμμάρια ελιές μαύρες
20 γραμμάρια κεφαλοτύρι τριμμένο
Μία σκελίδα σκόρδο
Θυμάρι
Αλάτι
Πιπέρι
Εκτέλεση
Καθαρίζετε το σκόρδο και το χτυπάτε σε ένα γουδί. Καθαρίζετε τις ελιές από το κουκούτσι, τις ρίχνετε στο γουδί και συνεχίζετε το χτύπημα μέχρι να γίνει ένα μείγμα.
Προσθέτετε το τριμμένο κεφαλοτύρι και ανακατεύετε με ένα κουτάλι. Δοκιμάζετε και προσθέτετε αλάτι, πιπέρι και θυμάρι.
Κόβετε σε φέτες μία μπαγκέτα, τις αλείφετε με λίγο βούτυρο και πάστα ελιάς

 

Γιατί η πρωτοχρονιά θα αργήσει φέτος 1 δευτερόλεπτο!

Το 2017 θα καθυστερήσει λιγάκι: η διεθνής υπηρεσία που ρυθμίζει το επίσημο ρολόι της Γης προσθέτει ένα επιπλέον, εμβόλιμο δευτερόλεπτο στο τέλος της 31ης Δεκεμβρίου.

Το 2017 θα καθυστερήσει λιγάκι: η διεθνής υπηρεσία που ρυθμίζει το επίσημο ρολόι της Γης προσθέτει ένα επιπλέον, εμβόλιμο δευτερόλεπτο στο τέλος της 31ης Δεκεμβρίου. Η μικρή παράταση είναι απαραίτητη προκειμένου να συγχρονιστούν τα ατομικά ρολόγια με τον λεγόμενο αστρονομικό χρόνο, ο οποίος εξαρτάται από τη μεταβαλλόμενη ταχύτητα με την οποία περιστρέφεται ο πλανήτης.

Όπως ανακοίνωσε η Διεθνής Υπηρεσία Περιστροφής της Γης στο Αστεροσκοπείο του Παρισιού, ένα εμβόλιμο δευτερόλεπτο θα προστεθεί στη στάνταρτ διεθνή ώρα στις 11.59 το βράδυ στις 31 Δεκεμβρίου.

Η προσθήκη θα διορθώσει την απόκλιση που έχει συσσωρευτεί τα τελευταία χρόνια ανάμεσα στην αστρονομική ώρα, η οποία υπολογίζεται με βάση την περιστροφή της Γης, και το λεγόμενο «Συγχρονισμένο Παγκόσμιο Χρόνο» (UTC), ένα στάνταρτ που βασίζεται σε μετρήσεις από ατομικά ρολόγια σε όλο τον κόσμο.

Πώς μετράται η αστρονομική ώρα

Τα ατομικά ρολόγια μετρούν το χρόνο με απόλυτα σταθερό ρυθμό, ενώ η αστρονομική ώρα παρουσιάζει μικρές αποκλίσεις. Μια ποικιλία παραγόντων, όπως η βαρυτική αλληλεπίδραση της Γης με τη Σελήνη, ακόμα και η ατμοσφαιρική και ωκεάνια κυκλοφορία, αυξομειώνουν την ταχύτητα περιστροφής του πλανήτη και επομένως και τη διάρκεια του 24ώρου.

Θεωρητικά, η ταχύτητα περιστροφής της Γης μπορεί να αυξηθεί, οπότε θα έπρεπε να προστεθεί στη διεθνή ώρα ένα αρνητικό εμβόλιμο δευτερόλεπτο. Αυτό, όμως, είναι σπάνιο. Το σύνηθες είναι η προσθήκη θετικών δευτερολέπτων, αφού τις τελευταίες δεκαετίες η περίοδος περιστροφής της Γης τείνει να μειώνεται κατά περίπου 2 χιλιοστά του δευτερολέπτου την ημέρα.

Όπως εξηγεί η NASA, ο χρόνος που χρειάζεται η Γη για να ολοκληρώσει μια πλήρη περιστροφή μετράται με μια τεχνική συμβολομετρίας που ονομάζεται VLBI (Very Long Baseline Interferometry).

H τεχνική βασίζεται σε επίγειους σταθμούς που παρακολουθούν μακρινά αστρονομικά αντικείμενα που ονομάζονται κβάζαρ. Λόγω της τεράστιας απόστασής τους από τη Γη, τα κβάζαρ είναι ουσιαστικά ακίνητα στον ουρανό και λειτουργούν ως σημεία αναφοράς για την παρακολούθηση της περιστροφής του πλανήτη.

Οι επίγειοι σταθμοί είναι διασκορπισμένοι σε όλο τον κόσμο, οπότε το φως ενός οποιουδήποτε κβάζαρ φτάνει ταχύτερα σε ορισμένους σταθμούς από ό,τι σε άλλους. Αυτές οι μικρές διαφορές στον χρόνο άφιξης επιτρέπουν τον ακριβή υπολογισμό της ταχύτητας περιστροφής και του προσανατολισμού της Γης στο Διάστημα.

Διαμάχη για το εμβόλιμο δευτερόλεπτο

Εμβόλιμα δευτερόλεπτα έχουν προστεθεί συνολικά 26 φορές από την πρώτη εφαρμογή του μέτρου το 1972, πέντε χρόνια μετά την αλλαγή του ορισμού του δευτερολέπτου έτσι ώστε να βασίζεται στον ατομικό χρόνο και όχι στον αστρονομικό.

Σήμερα, οι ΗΠΑ και άλλες χώρες ζητούν κατάργηση των εμβόλιμων δευτερολέπτων λόγω των προβλημάτων που δημιουργούν στην υποδομή του Διαδικτύου και τους δορυφόρους GPS.

Η προσθήκη εμβόλιμου δευτερολέπτου γονάτισε δικτυακούς τόπους όπως το Reddit, το LinkedIn, το StumbleUpon και το Foursquare, ενώ προβλήματα εμφανίστηκαν και στο λειτουργικό σύστημα Linux και τα προγράμματα γραμμένα στη γλώσσα Java.

Η Google ήταν έτοιμη για την αλλαγή χάρη σε μια αναβάθμιση λογισμικού που ονομάστηκε «εμβόλιμο πασάλειμμα». Ουσιαστικά η αναβάθμιση προσθέτει πολλά εμβόλιμα χιλιοστά του δευτερολέπτου πριν από την άφιξη του επίσημου εμβόλιμου δευτερόλεπτου, έτσι ώστε να μην είναι απότομη η μεταβολή.

Άλλες χώρες διαφωνούν με τις ΗΠΑ, καθώς η κατάργηση του μέτρου θα σήμαινε ότι το διεθνές στάνταρτ μέτρησης του χρόνου, η ώρα UTC, θα αποσυνδεόταν μια για πάντα από την αστρονομική ώρα που βασίζεται στην περιστροφή της Γης.

Μεταξύ των χωρών που αντιδρούν είναι η Βρετανία, καθώς η κατάργηση των εμβόλιμων δευτερολέπτων ουσιαστικά θα καταργούσε και την Ώρα Γκρίνουιτς, την αστρονομική ώρα που μετράται στον πρώτο μεσημβρινό της Γης κοντά στο Λονδίνο. Η Ώρα Γκρίνουιτς πρακτικά συμπίπτει με την ώρα UTC, έχει όμως διαφορετικό ορισμό και χρησιμοποιείται επισήμως όλο και λιγότερο.

 

 

http://www.thetoc.gr/

 

 

 

ΕΚΤΑΚΤΟ Φωτιά σε βυτιοφόρο φορτηγό στην Παλαιά Εθνική οδό Επιδαύρου

0

Συναγερμός στην Πυροσβεστική Yπηρεσία Ναυπλίου όταν λίγο πριν ειδοποιήθηκε για την εκδήλωση πυρκαγιάς σε βυτιοφόρο φορτηγό στην Παλιά Εθνική οδό Επιδαύρου προς Κολιάκι.

Τρία αυτοκίνητα από την Π.Υ Ναυπλίου και ένα από την Π.Υ Τροιζήνας επενέβησαν και αυτή τη στιγμή η φωτιά κατασβέστηκε.

Σώος ο οδηγός του βυτιοφόρου, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες η φωτιά εκδηλώθηκε μέσα στην καμπίνα του οδηγού. Το βυτιοφόρο ήταν γεμάτο καύσιμα και ανήκει σε επιχείρηση με έδρα τον Γαλατά Τροιζηνίας.

 

ΑΣΕΠ: 173 μόνιμες προσλήψεις σε ΕΚΑΒ και ΕΥΑΘ

0

Για ΕΚΑΒ:

Γνωστοποιείται ότι εκδόθηκε η 6Κ/2016 Προκήρυξη του ΑΣΕΠ
(ΦΕΚ 13/21-12-2016, Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) που αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας ενενήντα τριών (93) θέσεων τακτικού προσωπικού κλάδου ΔΕ Πληρωμάτων Ασθενοφόρων στο Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας (Ε.Κ.Α.Β.) του Υπουργείου Υγείας.
Το ΦΕΚ της προκήρυξης έχει καταχωριστεί στην ιστοσελίδα του ΑΣΕΠ (www.asep.gr) και διατίθεται δωρεάν από το Εθνικό Τυπογραφείο (Καποδιστρίου 34, Αθήνα) και από το Γραφείο Εξυπηρέτησης Πολιτών του ΑΣΕΠ (Πουλίου 6, Αθήνα).
Οι υποψήφιοι πρέπει να συμπληρώσουν και να υποβάλουν ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής στο Α.Σ.Ε.Π., αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού του τόπου (www.asep.gr), ακολουθώντας τις οδηγίες που παρέχονται στην Προκήρυξη (Παράρτημα Ε΄).
Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής στη διαδικασία αρχίζει στις 12 Ιανουαρίου 2017 ημέρα Πέμπτη και λήγει στις 26 Ιανουαρίου 2017, ημέρα Πέμπτη.
Η υπογεγραμμένη εκτυπωμένη μορφή της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:
Α.Σ.Ε.Π.
Αίτηση για την Προκήρυξη 6Κ/2016
Τ.Θ. 14 308
Αθήνα Τ.Κ. 115 10

και η προθεσμία αποστολής τους λήγει με την πάροδο της 31ης Ιανουαρίου 2017, ημέρας Τρίτης.

Και για ΕΥΑΘ:

Γνωστοποιείται ότι εκδόθηκε η 5Κ/2016 Προκήρυξη του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 12/21-12-2016, Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) που αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας ογδόντα (80) θέσεων προσωπικού με σχέση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Αορίστου Χρόνου Πανεπιστημιακής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης στην Εταιρεία Ύδρευσης και Αποχέτευσης Θεσσαλονίκης Α.Ε. (Ε.Υ.Α.Θ. Α.Ε.).
Το ΦΕΚ της προκήρυξης έχει καταχωριστεί στην ιστοσελίδα του ΑΣΕΠ (www.asep.gr) και διατίθεται δωρεάν από το Εθνικό Τυπογραφείο (Καποδιστρίου 34, Αθήνα) και από το Γραφείο Εξυπηρέτησης Πολιτών του ΑΣΕΠ (Πουλίου 6, Αθήνα).
Οι υποψήφιοι πρέπει να συμπληρώσουν και να υποβάλουν ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής στο Α.Σ.Ε.Π., αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού του τόπου (www.asep.gr), ακολουθώντας τις οδηγίες που παρέχονται στην Προκήρυξη (Παράρτημα ΣΤ΄).
Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής στη διαδικασία αρχίζει στις 10 Ιανουαρίου 2017 ημέρα Τρίτη και λήγει στις 24 Ιανουαρίου 2017, ημέρα Τρίτη.
Η υπογεγραμμένη εκτυπωμένη μορφή της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:
Α.Σ.Ε.Π.
Αίτηση για την Προκήρυξη 5Κ/2016
Τ.Θ. 14 308
Αθήνα Τ.Κ. 115 10
αναγράφοντας στο φάκελο την αντίστοιχη κατηγορία εκπαίδευσης (ΠΕ ή ΤΕ) θέσεις της οποίας διεκδικούν.
Η προθεσμία αποστολής της υπογεγραμμένης εκτυπωμένης μορφής της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά λήγει με την πάροδο της 30ης Ιανουαρίου 2017, ημέρας Δευτέρας.

 

 

 

Αύριο και μεθαύριο η πληρωμή των αναδρομικών του προγράμματος «Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης» και του επιδόματος ενοικίου

0

Την Παρασκευή 30 Δεκεμβρίου 2016 θα γίνει συμπληρωματική πληρωμή σε δικαιούχους του προγράμματος «Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης» (ΚΕΑ), που αφορά σε αναδρομικά προηγούμενων μηνών (επανεισαγωγή σωστού ΙΒΑΝ, τακτοποίηση λανθασμένων στοιχείων, κ.λπ.), όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης & Κοινωνικής Αλληλεγγύης. Το ποσό των 905.333,18 ευρώ θα καταβληθεί σε 3.346 δικαιούχους του προγράμματος και θα γίνει με τη συνήθη πίστωση στους λογαριασμούς τους και στις προπληρωμένες κάρτες αγορών. Υπενθυμίζεται, ότι στην πρώτη φάση του ΚΕΑ, που λήγει στο τέλος του τρέχοντος έτους, εντάχθηκαν τελικά 48.167 νοικοκυριά.
Το Σάββατο 31 Δεκεμβρίου 2016 θα γίνει η 17η καταβολή του επιδόματος ενοικίου στους δικαιούχους του προγράμματος για την «Αντιμετώπιση της Ανθρωπιστικής Κρίσης». Το ποσό των 6.461.920,65 ευρώ πιστώνεται στους λογαριασμούς 17.486 ιδιοκτητών ακινήτων. Σε αυτό το ποσό περιλαμβάνονται και συγκεντρωτικές ή αναδρομικές καταβολές για την τακτοποίηση του συνόλου των υποχρεώσεων του προγράμματος προς τους δικαιούχους της επιδότησης.
Επίσης, σε 868 δικαιούχους του προγράμματος «Εγγυημένο Κοινωνικό Εισόδημα 2014» πιστώθηκε στους λογαριασμούς τους το ποσό των 446.246,11 ευρώ, στις 23 Δεκεμβρίου 2016. Το υπουργείο Εργασίας διευκρινίζει ότι γι’ αυτούς τους δικαιούχους απαιτήθηκαν εξαιρετικά χρονοβόρες διαδικασίες ταυτοποίησης, επανελέγχου στοιχείων, κοινωνικών/επιτόπιων ελέγχων στους 13 δήμους του συγκεκριμένου προγράμματος, προκειμένου να αποφευχθούν αδικίες.
ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

 

 

Νεότερη ενημέρωση της Αστυμομίας για την κυκλοφορία των οχημάτων λόγω έντονων καιρικών φαινόμενων

0

Σας ενημερώνουμε ότι λόγω έντονων καιρικών φαινόμενων, στο οδικό δίκτυο της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Πελοποννήσου, η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται ανά Διεύθυνση Αστυνομίας ως ακολούθως:

Α. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ:

Η κυκλοφορία των οχημάτων αποκαταστάθηκε και διεξάγεται ΚΑΝΟΝΙΚΑ

Β. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΑΡΚΑΔΙΑΣ:

Διεξάγεται με δυσχέρεια και μόνο με αντιολισθητικές αλυσίδες :

-Επαρχιακή Οδό Άστρους-Αγίου Πέτρου
-Εθνική Οδό Λεβιδίου-Νεμέας
-Επαρχιακή Οδό Λεωνιδίου-Κοσμά
-Δασική Οδός Άνω Οστρακίνα (χιονοδρομικό κέντρο)-Βυτίνα

Γ. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ :

Διεξάγεται με δυσχέρεια και μόνο με αντιολισθητικές αλυσίδες :

-Από τo 12ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Ξυλοκάστρου – Τρικάλων
-Από τo 1ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Τρικάλων – Καρυάς
-Από τo 7ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Δερβενίου – Γκούρας
-Από τo 8ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Λυγιάς – Πύργου
-Από τo 8ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Λουτρού – Βρυσούλων
-Από τo 5ο χιλ/τρο και άνω της Επ. Οδού Καλλιθέας – Ελληνικού
-Από το 1ο χιλ/τρο έως 16ο χιλ/τρο Επ. Οδ. Γκούρας – Κιάτου
-Από το 1ο χιλ/τρο έως 18ο χιλ/τρο Επ. Οδ. Γκούρας – Δερβενίου
-Από το 1ο χι/τρο έως 18ο χιλ/τρο Επ. Οδ. Γκούρας – Λυκουριάς
-Από το 1ο χιλιόμετρο και άνω Επαρχιακής Οδού Περαχώρας- Πισίων
Δ. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ:

Διεξάγεται με δυσχέρεια και μόνο με αντιολισθητικές αλυσίδες :

-Από το 13ο χιλιόμετρο έως το 14ο χιλιόμετρο της Επαρχιακής Οδού Αγίου Δημητρίου Ζάρακος-Κρεμαστής.
Ε. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ :

Διεξάγεται με δυσχέρεια και μόνο με αντιολισθητικές αλυσίδες :

-Από το 25ο χιλιόμετρο έως το 42ο χιλιόμετρο της Εθνικής Οδού Καλαμάτας – Σπάρτης (μέσω Ταϋγέτου).

Πίτσα Mερέντα: Έτοιμη σε 15 Λεπτά και Ιδανική για το Κρύο

Σίγουρα δεν ενδείκνυται για εσένα που κάνεις δίαιτα ή διατροφή αλλά μία ατασθαλία που και που αξίζει τον κόπο για να πάρεις δυνάμεις και να συνεχίσεις την προσπάθεια. Ακολουθεί φοβερός διατροφικός πειρασμός (γι’αυτό απομακρύνσου αν είσαι πολύ επιρρεπής).

Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι:

Ζύμη για πίτσα, σαντιγί χωρίς ζάχαρη, μερέντα και μερικά ψημένα φουντούκια.

Πώς να κάνεις την πίτσα:

1. Ξεκίνα φτιάχνοντας τη ζύμη (εκτός αν την πάρεις έτοιμη). Πριν τη βάλεις στο φούρνο για 15 λεπτά τρύπησέ την με ένα πηρούνι για να μη φουσκώσει.

2. Μόλις τη βγάλεις από το φούρνο ρίξε πάνω της μερέντα και άπλωσέ την να πάει παντού.

3. Διακόσμησέ τη με μπαλίτσες από σαντιγί και φουντούκια.

4. Σέρβιρέ τη ζεστή… Η ζεστή ζύμη με λιωμένη μερέντα από πάνω θα σε κάνει να νιώσεις σαν να βρίσκεσαι στον παράδεισο των γεύσεων.

 
http://spirossoulis.com/

 

 

Τέλη κυκλοφορίας 2017: Παράταση για την πληρωμή – Έως πότε γλιτώνω το πρόστιμο

0

Τέλη κυκλοφορίας 2017: Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δείξουν οι ιδιοκτήτες ΙΧ αυτοκινήτων, καθώς παρατείνειται τελικά έως τις 02 Ιανουαρίου 2017 η προθεσμία για την πληρωμή των τελών κυκλοφορίας 2017, που αναρτήθηκαν στην ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων.
Σύμφωνα με το ΥΠΟΙΚ, δόθηκε τελικώς παράταση στην πληρωμή των τελών κυκλοφορίας, εξαιτίας των δυσχερειών που έχει προκαλέσει το σφοδρό κύμα κακοκαιρίας στη χώρα.
Όσοι δεν τα πληρώσουν θα βρεθούν αντιμέτωποι με πρόστιμα, αλλά και με την απαγόρευση της μεταβίβασης του οχήματός τους.
Το πρόστιμο είναι ίσο με το ύψος των τελών που θα έπρεπε να είχε εξοφληθεί. Για παράδειγμα, αν κάποιος ιδιοκτήτης ΙΧ θα έπρεπε να πληρώσει τέλη κυκλοφορίας ύψους 148 ευρώ, με το πρόστιμο θα πληρώσει 296 ευρώ.

 

www.newsbomb.gr/

 

 

 

Σε ποιούς δρόμους έγινε απαγόρευση κυκλοφορίας λόγο χιονόπτωσης στην Ελλάδα

0

ΔΕΛΤΙΟ ΚΑΙΡΙΚΩΝ ΦΑΙΝΟΜΕΝΩΝ ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ ΛΟΓΩ ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΗΣ
ΓΕΝΙΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΤΤΙΚΗΣ
– 3,5 χ/θ Π.Ε Οδού Ελευσίνας – Θήβας, ρεύμα προς Θήβα (απαγόρευση κυκλοφορίας για
φορτηγά οχήματα άνω των 3,5 τόνων & για τα λοιπά οχήματα με χρήση αντ/κών
αλυσίδων).
– Λεωφ. Πάρνηθας, από το ύψος του τελεφερίκ.
– Περιφερειακή οδός Πεντέλης – Ν. Μάκρης, από το ύψος του Σ.Ν. Πεντέλης <<414>>, έως το
ύψος της Λεωφ. Διονύσου.
– Λεωφ. Πεντέλης από το ύψος της διασταύρωσης με την οδό Ξενία.
– Λεωφ. Διονύσου από το ύψος της διασταύρωσης με την Λεωφ. Θησέως, Εκάλη.
– Λεωφ. Διονύσου από το γήπεδο Διονύσου έως Άγιο Πέτρο, Διόνυσος.
– Επαρχιακή οδό Αγίου Μερκουρίου – Βαρυμπόμπης.
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΦ. ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
Δ.Α. ΑΧΑΪΑΣ
Διαδημοτική οδός Τ.Κ. Περιστέρας – Χ/Κ Καλαβρύτων.

ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΦ. ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΚΡΗΤΗΣ
Δ.Α. ΧΑΝΙΩΝ
Ε.Ο. Χανίων – Ομαλού, θέση «Λάκκοι».
Ε.Ο. Σεμπρώνα προς Πέτρα-Σέλι Δ. Σελίνου
Ε.Ο. Αγ. Ειρήνη προς Πετρα – Σέλι Δ. Καντάνου
Ε.Ο. Κράπη προς Ίμπρο Δ. Σφακίων
Ε.Ο. Βρύσες Αποκορώνου – Σφακιά, θέση «οροπέδιο Ασκύφου».
Στο Σφηνάρι Δ. Κίσσαμου έχει γίνει κατολίσθηση με αποτέλεσμα τον αποκλεισμό μέρους του
οδοστρώματος.
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΦ. ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
Δ.Α. ΕΥΒΟΙΑΣ
Ε.Ο Λεπούρων Καρύστου από το 40ο
(Κάψαλα) έως το 63ο
(Καλύβια) χλμ.
Ε.Ο. Χαλκίδας – Αιδηψού από 16η χ/θ έως 48η χ/θ, και ε.ο. Χαλκίδας- Αιδηψού
από το 136χ/θ (Αγιόκαμπος) έως 143χ/θ (Αιδηψός) – (Απαγόρευση κυκλοφορίας φορτηγών
αυτοκινήτων άνω των 3,5 τόνων και κυκλοφορία των Ι.Χ.Ε.)
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ
Δ.Α. ΛΑΚΩΝΙΑΣ
Επ. Ο. 13ο έως το 14ο χλμ. της Αγίου Δημητρίου Ζάρακος-Κρεμαστής,
ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΙΟΛΙΣΘΗΤΙΚΩΝ ΑΛΥΣΙΔΩΝ
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΤ.ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
Δ.Α. ΡΟΔΟΠΗΣ
Επ. Ο. Νέας Σάντας – Κέχρου
Επ. Ο. Αρριανών Δερείου, από 18ο
χλμ.
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΦ. ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
Δ.Α. ΗΜΑΘΙΑΣ
Επ. Ο Βέροιας – Σελίου, από 22ο
έως 26ο
χλμ. (Χ/Κ Σελίου).
Δ.Α. ΠΕΛΛΑΣ
Επ. Ο. Άρνισσας – Χ/Κ «Βόρρας», από 15ο
χλμ.
Επ. Ο. Κερασιάς – Χ/Κ «Βόρρας».
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
Δ.Α. ΦΛΩΡΙΝΑΣ
Επ. Ο. Φλώρινας-Καστοριάς (μέσω Βιτσίου), από 18ο
έως 30ο
χλμ.
Επ. Ο. Φλώρινας-Καστοριάς (μέσω Βίγλας), από 9
ο
έως 28ο
χλμ.
Επ. Ο. Αμύνταιο-Νυμφαίο, από 12
ο
έως 24ο
χλμ.
Δ.Α. ΚΟΖΑΝΗΣ
Επ. Ο. Κοζάνης-Λάρισας, από 30ο
έως 51ο
χλμ.
Δ.Α. ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ
Επ. Ο. Καστοριάς – Φλώρινας (μέσω Βιτσίου), από 22ο
έως το 28ο
χλμ.
Επ. Ο. Καστοριάς Αμυνταίου (μέσω Κλεισούρας) από το 26ο
έως το 35ο
χλμ.
Επ. Ο. Καστοριάς Ιωαννίνων (μέσω Κοτύλης) από το 35ο
έως το 48ο
χλμ.
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
Δ.Α. ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ
Επ. Ο. Καρδίτσας – Άρτας, από 30ο
έως 52ο
χλμ, θέση «Τύμπανος».
Επ. Ο. Μουζακίου – Στεφανιάδας, από 3ο
έως 25ο
χλμ, θέση «Άγιος Ανδρέας».
Επ. Ο. Μουζακίου – Λίμνης Πλαστήρα, από 3ο
έως 13ο
χλμ, θέση «Άγιος Νικόλαος».
Επ. Ο. Κέδρου-Ρεντίνας-Καρπενησίου από 46 χλμ. έως 62 χλμ. Θέση «ΖΑΧΑΡΑΚΗ»
Επ. Ο. Καρδίτσας-Φράγματος Πλαστήρα (μέσω Μοσχάτου) από 16 χλμ.
Επ. Ο. Καρδίτσας-Μητρόπολης-Μεσενικόλα-Ιεράς Μονής Κορώνης από 16 χλμ.
Δ.Α. ΛΑΡΙΣΑΣ
Επ. Ο. Ελάφου – Σκλήθρου – Άρτας, από 7ο
χλμ.
Επ. Ο. Αγίας- Μελιβοίας
Επ. Ο. Ε.Ο. Κατερίνης – Ελασσόνας από 41ο – 54ο χλμ
Δ.Α. ΤΡΙΚΑΛΩΝ
Επ. Ο. Πύλης – Μεσοχώρας, από το 22ο
χλμ. (Ισιώματα) έως το 55ο
χλμ. (Μεσοχώρα).
Επ. Ο. Καλαμπάκας – Ασπροποτάμου, από το 30ο
χλμ έως το 48ο
χλμ.
Δ.Α. ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Επ. Ο. Βόλου –Τσαγκαράδας (Άνω Κλάδος) από το χωρίο Κατηχώρι από 13χλμ. Ε.Ο. Βόλου στο Πήλιο.
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
Δ.Α. ΑΧΑΪΑΣ
Επ. Ο. Πούντας – Καλαβρύτων, από 7ο
έως 16ο
χλμ.
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ
Δ.Α. ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ
Επ. Ο. Ξυλοκάστρου – Τρικάλων από το 18ο
χλμ.
Επ. Ο. Τρικάλων – Καρυάς από το 1ο
χλμ.
Επ. Ο. Δερβενίου – Γκούρας από το 16ο
χλμ.
Επ. Ο. Γκούρας – Κιάτου από το 9ο
χλμ. έως 16ο
χλμ.
Επ. Ο. Γκούρας – Δερβενίου από το 10
ο
χλμ. έως 18ο
χλμ.
Επ. Ο. Γκούρας – Λυκουριάς από το 10
ο
χλμ. έως 18ο
χλμ.
Επ. Ο. Περαχώρας-Σχοίνου από το 1ο
χιλιόμετρο και άνω.
Δ.Α. ΛΑΚΩΝΙΑΣ
Ε.Ο. Τρίπολης – Σπάρτης από το 24ο έως το 45ο χλμ
Ε.Ο. Καρυών-Βρεσθένων.
Δ.Α. ΑΧΑΙΑΣ
Ε.Ο. Καλαβρύτων Διακοπτού (μέσω Ι.ΜΜ. Σπηλαίου)
Ε.Ο. Καλαβρύτων Πατρών (μέσω Χαλανδρίτσας)
Επ. Ο. Κλειτορίας – Καλαβρύτων (μέσω Λουσών).
Επ. Ο. Κλειτορίας – Καλαβρύτων (μέσω Πριολίθου)
Επ. Ο. Κλειτορίας – Γκούρας (μέσω Λοικουριάς)
Επ. Ο. Καλαβρύτων – Χιον. Κέντρου
Επ. Ο. Καλαβρύτων – Αιγίου (μέσω πτέρης)
Π.Ε.Ο Κλειτορίας – Αροανίας έως και Ψωφίδα (μέσω Αυχαίνα Πριολίθου)
Δ.Α. ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ
Ε.Ο. Ναυπλίου-Λυγουριού-Κρανιδίου, από το 32ο
έως το 70ο
χλμ
Ε.Ο. Ενοτήτων Αχλαδόκαμπου , Καρυάς και Λιμνών
Δ.Α. ΑΡΚΑΔΙΑΣ
Εθ. Ο. Τρίπολης –Πάτρας (111), από το 37ο
χιλιόμετρο έως όρια με Νομό Αχαΐας
Εθ. Ο. Λεβιδίου – Νεμέας.
Ε.Ο. Άστρους-Αγίου Πέτρου
Ε.Ο. ‘Αστρους – Καστανίτσας
Ε.Ο. Από το 10ο
χλμ. έως το 24ο
χλμ της Π.Ε.Ο. Τρίπολης-Σπάρτης
Δ.Ο Άνω Οστρακίνα (χιονοδρομικό κέντρο) – Βυτίνα
Δ.Α. ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ
Ε.Ο. Καλαμάτας – Σπάρτης, από το 25ο
χ/θ έως 42 χ/θ.
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
Δ.Α. ΕΥΒΟΙΑΣ
Ε.Ο. Χαλκίδας – Αιδηψού, 35ο
έως το 48ο
και 136
ο έως το 143ο
χλμ.
Ε.Ο. Γυμνό-Σέττας, Ερέτρια
Ε.Ο. Χαλκίδας Αιδηψού από τη 16 Χ.Θ (Διασταύρωση Καστέλλας) μέχρι τη 48η Χ.Θ (Νέος Παγώντας)
Ε.Ο. Δημ. οδ. Σταυρού – Αγ. Σοφίας,
Ε.Ο. Αγ. Αθανασίου – Γλυφάδας,
Ε.Ο. Στενής – Στροπώνων,
Ε.Ο. Γυμνού – Σέττας δήμου Ερέτριας
Δ.Α. ΒΟΙΩΤΙΑΣ
Επικρατεί χιονόπτωση, στην Π.Α.Θ.Ε. η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται κανονικά, ενώ στο
υπόλοιπο Εθνικό και Επαρχιακό οδικό δίκτυο απαιτείται η χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων.
Δ.Α. ΕΥΡΥΤΑΝΙΑΣ
Επ. Οδός Καρπενησίου – Κρικέλλου – Δομνίστας από 12ο έως 24ο χλμ.
Επ. Οδός Καρπενησίου – Φουρνάς- Καρδίτσας από 12ο έως 48o χλμ.
Επ. Οδός Καρπενησίου-Χ/Κ από 5ο έως 13ο χλμ.
Επ. Οδός Καρπενησίου-Χιονοδρομικό Κέντρο (6 χ/θ έως 13 χ/θ)
Επ. Οδός Καρπενησίου – Φιδάκια ( 8 χ/θ – 33χ/θ)
Επ. Οδός Καρπενησίου – Στενώματα ( 3χ/θ – 35χ/θ)
Επ. Οδός Καρπενησίου- Προυσού- Αγρινίου
Π.Ε.Ο. Καρπενησίου – Λαμίας (θέσεις Ράχες Τυμφρηστού και Τούνελ)
Π.Ε.Ο. Καρπενησίου – Αγρινίου ( θέση Μπαγασάκι)
Δ.Α. ΦΘΙΩΤΙΔΑΣ
Στην Π.Α.Θ.Ε. η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται κανονικά.
Δ.Α. ΦΩΚΙΔΑΣ
Ε.Ο. Άνω Πολύδροσο – Χ.Κ Παρνασσού
Ε.Ο. Επτάλοφος – Χ.Κ Παρνασσού
Ε.Ο. Γραβιά – Καλοσκοπή – Πυρά – Μαυρολιθάρι- Καστριώτισσα
Ε.Ο. Καλοσκοπή – Πανουργιά – Στρόμη
Ε.Ο. Γραβιά – Καστέλια – Οινοχώρι
Ε.Ο. Γραβιά – Βαργιανής
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΦ. ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΚΡΗΤΗΣ
Δ.Α. ΛΑΣΙΘΙΟΥ
Περιφέρεια Δ. Λασιθίου
Δ.Α. ΡΕΘΥΜΝΟΥ
Δ.Δ Ανωγείων.