Ζούμε μια εποχή που η αβεβαιότητα και η ανασφάλεια είναι διάχυτη.
Ως γονείς -που βιώνουμε όλες τις εξωτερικές πιέσεις- καλούμαστε να λειτουργήσουμε για τα παιδιά μας ως ένα σταθερό πλαίσιο αναφοράς. Να προσφέρουμε ασφάλεια, φροντίδα, προστασία, παρηγοριά και ανακούφιση.
Μερικές φορές αυτό είναι δύσκολο: είτε γιατί έχουμε να αντιμετωπίσουμε διαρκείς εξωτερικές προκλήσεις, είτε γιατί δε ξέρουμε με ποιον τρόπο να δράσουμε ή να βρούμε τη θέση μας μέσα στις αλλαγές.
Τα παιδιά μας αντιλαμβάνονται με μεγάλη ευαισθησία πότε νιώθουμε ψυχική πίεση και πότε όχι και μέσα από εμάς μαθαίνουν πώς να διαχειρίζονται τις δικές τους συναισθηματικές αντιδράσεις.
Το Δημοτικό Σχολείο Δρεπάνου, ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων Δρεπάνου και η Γεωργία Χατζηνικολάου (ψυχολόγος), σας καλούμε σε μια ομιλία που απευθύνεται σε εμάς, τους γονείς.
Θα μιλήσουμε για :
• Στρες: τι είναι, πώς μας επηρεάζει και τρόποι διαχείρισης
• Η αναπνοή ως ένα εργαλείο αυτοβοήθειας – ασκήσεις
• Πότε χρειάζεται να ζητήσω βοήθεια από ένα ειδικό (για εμένα ή για το παιδί μου);
• Η σημασία των συναισθημάτων στην υγεία
• Πώς αναγνωρίζω και εκφράζω τα συναισθήματά μου;
Απευθύνεται στους γονείς παιδιών που φοιτούν στις τάξεις Α, Β, Γ Σάββατο 17 Οκτωβρίου στις 5 μ.μ. – 7 μ.μ
Για τους υπόλοιπους γονείς έχει οριστεί άλλη ημερομηνία (24/10)
θα τηρηθούν όλα τα μέτρα προφύλαξης από τον covid-19
Σύντομο βιογραφικό ομιλήτριας
Η Γεωργία Χατζηνικολάου είναι ψυχολόγος και οικογενειακή- συστημική ψυχοθεραπεύτρια, με μεταπτυχιακές σπουδές στη «Αντιμετώπιση του Πόνου».
Από το 2011 δραστηριοποιείται στην Κάντια Αργολίδας, όπου παρέχει τις υπηρεσίες της σε άτομα και σε οικογένειες, στο γραφείο της και διαδικτυακά.
Είναι μητέρα δύο παιδιών.
