ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ & FITNESS

Γρήγορο workout για να κάψεις τα “ψωμάκια” (βίντεο)

Γρήγορο workout για να κάψεις τα “ψωμάκια” (βίντεο)…

Ψωμάκια και ανοιχτή περιφέρεια; Δεν μπορείς να τα εξαφανίσεις διά μαγείας, αλλά μπορείς να βελτιώσεις αισθητά την εικόνα τους τρώγοντας υγιεινά και κάνοντας αερόβια γυμναστική.

Το video δείχνει ένα 5λεπτο upper-thigh workout που στοχεύει στη συγκεκριμένη περιοχή των ποδιών και θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις πιο σφιχτά πόδια και καλοσχημαστισμένους γλουτούς.
Προσπάθησε να το εφαρμόζεις καθημερινά για να δεις γρήγορα αποτελέσματα.

 

 

 

Argonafplia.gr (HI)

Πρόσφατα

Αυτόφωρο σε οδηγό φορτηγού που άδειαζε μπάζα στα Γκριμάρια Άργους (βίντεο)

Σήμερα Σάββατο 27 Απριλίου 2024 στην περιοχή Γκριμάρια Άργους μετέβη η Αντιδήμαρχος του δήμου Άργους…

5 ώρες πριν

Συγκέντρωση στο Εργατικό Κέντρο Ναυπλίου παρουσία υποψηφίων Ευρωβουλευτών Γρηγόρη Λαμπράκη, Κώστα Τσουκαλά και Κώστα Χρυσόγονου

Σε μια ιδιαίτερα ενθουσιώδη συγκέντρωση στο Εργατικό Κέντρο Ναυπλίου ξεκίνησε η Ν.Ε ΠΑΣΟΚ -Κινήματος Αλλαγής…

5 ώρες πριν

Ανακαλύψτε την Ολοκληρωμένη Ομορφιά που σας προσφέρει το Unique Hair

Υποδεχθείτε την απόλυτη εμπειρία ομορφιάς σε έναν ολοκαίνουργιο χώρο του Unique Hair που ξεπερνά τις προσδοκίες σας!…

6 ώρες πριν

Απαγόρευση κυκλοφορίας φορτηγών βάρους άνω των 3,5 τόνων κατά την περίοδο εορτασμού του Πάσχα και της Πρωτομαγιάς

Στο πλαίσιο της μείωσης των κυκλοφοριακών προβλημάτων, της βελτίωσης της οδικής κυκλοφορίας και της αύξησης…

6 ώρες πριν

Η πτώση στην τιμή του πορτοκαλιού στις εξαγωγές και την χυμοποίεια (βίντεο)

Η εξαγωγή του ελληνικού πορτοκαλιού ξεκίνησε πολύ δυναμικά με πολύ υψηλές τιμές, εν συνεχεία όμως…

20 ώρες πριν

Ανακαλύψτε την Ολοκληρωμένη Ομορφιά που σας προσφέρει το Unique Hair

Υποδεχθείτε την απόλυτη εμπειρία ομορφιάς σε έναν ολοκαίνουργιο χώρο του Unique Hair που ξεπερνά τις…

23 ώρες πριν