Μπήκαμε κι επίσημα στο καλοκαίρι και ο κόσμος έχει ξεχυθεί στις παραλίες . Η ζέστη έχει χτυπήσει κόκκινο και όλοι αναζητούν την πιο κοντινή παραλία για να κάνουν τη βουτιά τους. Τα γυμναστήρια αρχίζουν και αδειάζουν σιγά σιγά γιατί φεύγει τελείως η διάθεση που υπήρχε για γυμναστική! Τι γίνεται όμως τώρα που το σώμα σας θέλει να συνεχίσει στο ρυθμό που το είχατε βάλει το χειμώνα; Εμείς σας προτείνουμε μερικούς έξυπνους τρόπους ώστε να αποκτήσετε και πάλι τη διάθεση για άσκηση!
Αντιμετώπισε την άσκηση σα δώρο! Μην το κάνεις από αγγαρεία αλλιώς δε θα έχεις και τα επιθυμητά αποτελέσματα. Σκέψου ότι μόλις τελειώσεις την προπόνηση, η διάθεσή σου θα είναι στα ύψη και θα έχεις φουλ ενέργεια!
Θέσε στόχους. Τι θέλουμε να σου πούμε; Οι στόχοι εκμάθησης θα κρατήσουν ζωντανό το ενδιαφέρον σου για γυμναστική και θα θέλεις να μάθεις και να πηγαίνεις συνέχεια προκειμένου να μάθεις νέες τεχνικές για το σώμα σου.
Εστίασε στη διάθεση που θα έχεις μετά την άσκηση. Είναι επιβεβαιωμένο από χιλιάδες έρευνες, ότι η γυμναστική είναι το απόλυτο αφροδισιακό αλλά και σου χαρίζει μία αίσθηση αισιοδοξίας που δεν μπορεί να συγκριθεί με τίποτα. Γι’ αυτό μην χάνεις χρόνο!
Ο Πρόεδρος κ. Φώτιος Δαμούλος τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου και το προσωπικό του Επιμελητηρίου…
Το Χριστουγεννιάτικο δέντρο εμφανίστηκε πρώτη φορά στην Ελλάδα το 1833, όταν το έφερε Όθωνας, στολίζοντας…
Τα Χριστούγεννα η εορτή της ανάμνησης της γεννήσεως του Ιησού Χριστού δηλαδή, αποτελούν την μεγαλύτερη…
Η νέα χρονιά να φέρει Ελπίδα , Αισιοδοξία , Υγεία και Αγάπη. Καλά Χριστούγεννα και…
Η εταιρεία Σ. ΜΑΝΤΖΟΥΝΗΣ & ΣΙΑ Ο.Ε. σας εύχεται ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ και ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ το 2025
Βροχές και χιονοπτώσεις για τα Χριστούγεννα κάνει πρόγνωση η ΕΜΥ. ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 25-12-2024…