Θέλεις να χάσεις κιλά; Να τι πρέπει να βάζεις στο φαγητό σου!

0
86
- Advertisement -

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και οι περισσότερες από μας πηγαίνουμε εντατικά γυμναστήριο και προσπαθούμε να τρώμε όσο το δυνατόν λιγότερα λιπαρά φαγητά. Υπάρχει ωστόσο ένας γρήγορος τρόπος για να χάσετε κιλά εύκολα και γρήγορα αρκεί βέβαια να αντέχετε το…καυτερό!

- Advertisement -

Οι καυτερές πιπεριές είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τροφές που σας υπόσχονται σίγουρο αδυνάτισμα. Αυτό το συμπέρασμα δεν το βγάζουμε εμείς αλλά οι επιστήμονες μετά από έρευνες που έχουν κάνει στο παρελθόν. Η καψαϊκίνη είναι μια χημική δραστική ουσία που εμπεριέχεται στις ξερές πιπεριές (τσίλι), στο πιπέρι Καγιέν και στα φυτά του είδους Capsicum. Είναι η ουσία που θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος.

Οι δύο πρόσφατες έρευνες που έχουν γίνει είναι η μία από το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ και η άλλη από το Πανεπιστήμιο Purdue της Ιντιάνα. Και οι 2 αποκάλυψαν τις ευεργετικές ικανότητες της ουσίας στη γρήγορη απώλεια βάρους αλλά και την καλή-ομαλή λειτουργία του οργανισμού με επίκεντρο την κυκλοφορία του αίματος στην καρδιά.

 

 

 

- Advertisement -