O CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ...

Συνταγή για γλυκό διαίτης με ανανά και γιαούρτι!!

Ο ανανάς είναι από τα ωραιότερα φρούτα με πολλά οφέλη για την υγεία μας. Επειδή γνωρίζουμε πολύ καλά ότι τα γλυκά με φρούτα είναι πιο ελαφριά και πιο υγιεινά σας προτείνουμε να φτιάξετε το πιο νόστιμο γλυκό διαίτης με ανανά και γιαούρτι!

ΥΛΙΚΑ
1 φρέσκος ανανάς
2 φακελάκια ζελέ ανανά
1 φυτική σαντιγί
1 κιλό γιαούρτι με 2% λιπαρά
Λίγο γλυκό κρασί
Φέτες από ακτινίδιο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Καθαρίζετε τον ανανά, κρατώντας 4 φέτες για το γαρνίρισμα και ψιλοκόβοντας όλες τις υπόλοιπες.
Φτιάχνετε τον ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες, τον βάζετε σε ένα μπολ για να κρυώσει και το αφήνετε μέχρι να πήξει ελάχιστα. Χτυπάτε καλά τη σαντιγί και προσθέτετε το γιαούρτι. Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί, σταματάτε το χτύπημα και προσθέτετε το ζελέ ανακατεύοντας ταυτόχρονα. Έπειτα ρίχνετε και τον κομμένο ανανά και ανακατεύετε καλά.
Βάζετε το γλυκό μέσα σε ένα γυάλινο μπολ, το στρώνετε καλά, το σκεπάζετε με μια μεμβράνη και το βάζετε στο ψυγείο. Όταν το βγάλετε για να το σερβίρετε, γαρνίρετε φέτες από ανανά και ακτινίδιο .

 

 

Argonafplia.gr (HI)

Πρόσφατα

Αυτόφωρο σε οδηγό φορτηγού που άδειαζε μπάζα στα Γκριμάρια Άργους (βίντεο)

Σήμερα Σάββατο 27 Απριλίου 2024 στην περιοχή Γκριμάρια Άργους μετέβη η Αντιδήμαρχος του δήμου Άργους…

7 ώρες πριν

Συγκέντρωση στο Εργατικό Κέντρο Ναυπλίου παρουσία υποψηφίων Ευρωβουλευτών Γρηγόρη Λαμπράκη, Κώστα Τσουκαλά και Κώστα Χρυσόγονου

Σε μια ιδιαίτερα ενθουσιώδη συγκέντρωση στο Εργατικό Κέντρο Ναυπλίου ξεκίνησε η Ν.Ε ΠΑΣΟΚ -Κινήματος Αλλαγής…

7 ώρες πριν

Ανακαλύψτε την Ολοκληρωμένη Ομορφιά που σας προσφέρει το Unique Hair

Υποδεχθείτε την απόλυτη εμπειρία ομορφιάς σε έναν ολοκαίνουργιο χώρο του Unique Hair που ξεπερνά τις προσδοκίες σας!…

8 ώρες πριν

Απαγόρευση κυκλοφορίας φορτηγών βάρους άνω των 3,5 τόνων κατά την περίοδο εορτασμού του Πάσχα και της Πρωτομαγιάς

Στο πλαίσιο της μείωσης των κυκλοφοριακών προβλημάτων, της βελτίωσης της οδικής κυκλοφορίας και της αύξησης…

8 ώρες πριν

Η πτώση στην τιμή του πορτοκαλιού στις εξαγωγές και την χυμοποίεια (βίντεο)

Η εξαγωγή του ελληνικού πορτοκαλιού ξεκίνησε πολύ δυναμικά με πολύ υψηλές τιμές, εν συνεχεία όμως…

21 ώρες πριν

Ανακαλύψτε την Ολοκληρωμένη Ομορφιά που σας προσφέρει το Unique Hair

Υποδεχθείτε την απόλυτη εμπειρία ομορφιάς σε έναν ολοκαίνουργιο χώρο του Unique Hair που ξεπερνά τις…

1 ημέρα πριν