Η αποτοξίνωση του οργανισμού πρέπει να γίνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Φυσικά αυτό δεν είναι κάτι που το υποστηρίζουμε μόνο εμείς αλλά και οι ειδικοί. Μην ξεχνάτε ότι η υγιεινή διατροφή είναι το Α και το Ω για τον οργανισμό μας και τη θωράκισή του από ασθένειες.
Εμείς σήμερα θα σου παρουσιάσουμε έναν εύκολο τρόπο για να κάνεις την πρώτη αποτοξίνωση, αφού φυσικά συμβουλευτείς τον γιατρό σου. Πρόκειται για έναν πράσινο χυμό που μπορείς να κάνεις πριν το καλοκαίρι!
Υλικά:
1 ¼ κούπας (310 ml) φυσικό χυμό ανανά
Χυμό από ¼ λεμόνι
Φρέσκα φύλλα σπανάκι
¼ κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τριμμένο τζίντζερ
Εκτέλεση:
Ρίξτε το χυμό φρέσκου ανανά και λεμονιού στο μπλέντερ. Διαλέξτε μερικά πράσινα φρέσκα φύλλα από το σπανάκι και ρίξτε τα μαζί με το τζίντζερ στο μπλέντερ. Ανακατέψτε τα όλα μαζί. Τόσο απλά είναι έτοιμο.
Ο απόλυτος χυμός για αποτοξίνωση έτοιμος μέσα σε λίγα λεπτά. Και μην ξεχνάτε είναι δροσιστικός και γεμάτος βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και ένζυμα.
Η Βότκα Μολότοφ, σε παραγωγή του Χρήστου Τριπόδη και της εταιρείας Μέθεξις στην Κόρινθο. Η εκρηκτική κωμωδία της Ελένης Ράντου, βασισμένη στη διασκευή του…
Ο Παναργειακός τιμωρήθηκε από την ΔΕΑΒ με μία αγωνιστική κεκλεισμένων των θυρών, γιατί στον αγώνα…
Ο Πρόεδρος του Κινήματος Δημοκρατίας, Στέφανος Κασσελάκης, θα επισκεφτεί την Αργολίδα το Σάββατο 28 Δεκεμβρίου.…
Στην τιμή των 0,25€/kg προσφέρουν από 1/1/2025 προς τις βιομηχανίες χυμοποίησης τα πορτοκάλια οι Αγροτικοί…
Ένα δικό τους show υψηλής ραπτικής αποφάσισαν να δώσουν 3 κοπέλες μέσα στους ελληνικούς αγρούς.…
Πιο φθηνό είναι το πετρέλαιο θέρμανσης σε σχέση με την περσινή χρονιά Όπως ανέφερε ο…