Η αποτοξίνωση του οργανισμού πρέπει να γίνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Φυσικά αυτό δεν είναι κάτι που το υποστηρίζουμε μόνο εμείς αλλά και οι ειδικοί. Μην ξεχνάτε ότι η υγιεινή διατροφή είναι το Α και το Ω για τον οργανισμό μας και τη θωράκισή του από ασθένειες.
Εμείς σήμερα θα σου παρουσιάσουμε έναν εύκολο τρόπο για να κάνεις την πρώτη αποτοξίνωση, αφού φυσικά συμβουλευτείς τον γιατρό σου. Πρόκειται για έναν πράσινο χυμό που μπορείς να κάνεις πριν το καλοκαίρι!
Υλικά:
1 ¼ κούπας (310 ml) φυσικό χυμό ανανά
Χυμό από ¼ λεμόνι
Φρέσκα φύλλα σπανάκι
¼ κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τριμμένο τζίντζερ
Εκτέλεση:
Ρίξτε το χυμό φρέσκου ανανά και λεμονιού στο μπλέντερ. Διαλέξτε μερικά πράσινα φρέσκα φύλλα από το σπανάκι και ρίξτε τα μαζί με το τζίντζερ στο μπλέντερ. Ανακατέψτε τα όλα μαζί. Τόσο απλά είναι έτοιμο.
Ο απόλυτος χυμός για αποτοξίνωση έτοιμος μέσα σε λίγα λεπτά. Και μην ξεχνάτε είναι δροσιστικός και γεμάτος βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και ένζυμα.
Από τη Δ.Ε.Υ.Α.Ν. ανακοινώνεται ότι την Τρίτη, 19 -11-2024, ξεκινούν οι εργασίες κατασκευής του έργου…
Το Υπουργείο Πολιτισμού δρομολογεί την αποκατάσταση του συγκροτήματος των Οθωμανικών Λουτρών, στο Ναύπλιο. Στο πλαίσιο…
Η Περιφερειακή Επιτροπή προκηρύσσει τη διενέργεια μειοδοτικής φανερής και προφορικής δημοπρασίας για την μίσθωση ακινήτου/των…
Γράφει ο Δημήτρης Σαλαπάτας Δικηγόρος Υποψήφιος της Βουλευτής με την "ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ" Νομού Αργολίδας Σύμφωνα…
Ο Σύλλογος «Μαραθωνοδρόμοι Δρομείς Αργολίδας» (μέλος της Ε.Ο.Σ.Λ.Μ.Α –Υ) σε συνεργασία με το Σ.Δ.Υ Αργολίδας…
ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ ΑΤΡΟΜΗΤΟΥ ΠΑΝΑΡΙΤΙΟΥ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΜΕ ΚΟΡΩΝΙΔΑ ΚΟΙΛΑΔΑΣ. Στο Κυριακάτικο παιχνίδι της…