δίαιτα - search results

Στην προσπάθεια να χάσουμε κιλά, σημαντικό ρόλο παίζει  να πετύχουμε την καύση του λίπους και όχι της μυϊκής μάζας. Γι΄αυτό, όπως αποκαλύπτει νεότερη μελέτη του...

Η Άνοιξη είναι μια πολύ και πολύ καλή περίοδος για αδυνάτισμα αφού υπάρχουν άφθονα φρούτα και λαχανικά. Και εκεί ακριβώς στηρίζεται η εύκολη αυτή...

Εάν σου έλεγαν ότι υπάρχει μια δίαιτα όπου μπορείς να τρως όσο θέλεις και να χάνεις κιλά τι θα έλεγες; Οτι αυτά τα πράγματα...

Μια συνταγή πλούσια σε ω3 λιπαρά και πολλά αντιοξειδωτικά. Σχετικά διαιτητική, θα μπορούσε να αποτελέσει το γεύμα μιας δίαιτας Υλικά 2 μέτρια κρεμμύδια σε ροδέλες 3 μέτριες...

Με περιττά κιλά ή όχι, η Κατερίνα Ζαρίφη έχει το χάρισμα να γεμίζει με την παρουσία της την οθόνη. Αυτό που μετράει πάνω απ’ όλα...

Προσέχεις τη διατροφή σου αλλά παράλληλα ζηλεύεις να βλέπεις τους άλλους να τρώνε και να απολαμβάνουν τα muffins τους; Για όλα υπάρχει η λύση....

Η Μεσογειακή δίαιτα και ο Ελληνικός Γαστρονομικός Πολιτισμός σε πρώτη προτεραιότητα για την ΚΕΔΕ και το Δίκτυο Δήμων των Εκλεκτών Ελληνικών Γεύσεων αλλα και...

Η τάρτα καρότου είναι υγιεινή, θρεπτική και αποτελεί το νέο trend στο χώρο της μαγειρικής. Σας προτείνουμε να την φτιάξετε μόνη σας στο σπίτι...

Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η...

Το καλοκαίρι πλησιάζει κι εμείς οι γυναίκες αρχίσαμε εντατικά το γυμναστήριο ενώ κάνουμε τα πάντα για να προσέξουμε και τη διατροφή μας. Πώς όμως...

Οι μισοί θάνατοι από καρδιαγγειακά, εγκεφαλικά και διαβήτη συνδέονται με "φτωχή" δίαιτα, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Tafts, η οποία δημοσιεύτηκε τον προηγούμενο μήνα...

Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός σας που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών διεργασιών ονομάζεται βασικός μεταβολικός ρυθμός (Basal Metabolic Rate...

Οι συχνά επαναλαμβανόμενες αλλά μάταιες δίαιτες χαμηλών θερμίδων -που έχουν κάτι από την ηρωική προσπάθεια του Σίσσυφου, εξ ου και ο χαρακτηρισμός τους ως...

Τη δυνατότητα αυτοδιαγνωστικού ελέγχου για τον ιό HPV, με σκοπό την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας προωθεί η χώρα μας, κατά το...

Σε σημαντική ενημέρωση προς τους επαγγελματίες υγείας προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) αναφορικά με ενέσιμο φάρμακο που χορηγείται σε ασθενείς με πρωτοπαθή υπερχοληστερολαιμία (ετερόζυγη οικογενή...

Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής παραδοσιακής διατροφής, αφού σύμφωνα με τη χριστιανική θρησκεία προβλέπετε να νηστεύουμε 180-200 ημέρες ετησίως. Περίοδοι Νηστείας...

Ο κ. Δημήτρης Σίδερης, διευθυντής Α'θμιας Εκπαίδευσης Αργολίδας μίλησε στην κάμερα του argonafplia.gr για την υλοποίηση του προγράμματος των σχολικών γευμάτων σε δύο Δήμους...

Η δίαιτα των «αρνητικών θερμίδων» υποστηρίζει ότι ορισμένες τροφές, κατά τη διαδικασία της πέψης, απαιτούν από τον οργανισμό περισσότερη ενέργεια από αυτήν που του παρέχουν...

Όταν η απογοήτευση από το παντελόνι που δεν κουμπώνει είναι μεγάλη! τότε όλοι θα θέλαμε με ένα μαγικό τρόπο να… ξεφουσκώσει η κοιλιά μας...

Γιατί smoothie; Εσύ απόλαυσες σήμερα το αγαπημένο σου smoothie; Δροσερά, γευστικά, χορταστικά, χρωματιστά και το σημαντικότερο, πλούσια σε βιταμίνες και ενέργεια! Τα smoothies, μπήκαν για τα...