O CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ...

Καλοκαιρινό ριζότο από τον Άκη

Ένα ελαφρύ ριζότο, δροσερό και πολύ πολύ καλοκαιρινό!

Συστατικά
750 ml νερό (3 κούπες)
250 γρ. ρύζι για ριζότο (1 κούπα)
2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
1 πρέζα ζάχαρη
θυμάρι
αλάτι
πιπέρι
1 μελιτζάνα
2 κολοκυθάκια
300 γρ. ντοματίνια
1 ζωμό λαχανικών

Για το σερβίρισμα
δυόσμο
άνηθο
μαϊντανό
ξύσμα 1 λεμονιού
ελαιόλαδο
πιπέρι

Μέθοδος Εκτέλεσης

Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια με ένα μαχαίρι.
Κόβουμε μία μελιτζάνα σε οριζόντιες λεπτές φέτες και μετά σε κάθετες για να πάρουμε μικρά κυβάκια (κόψιμο μπρινουάζ).

Βάζουμε ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε μέσα το κρεμμύδι και ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και 1 πρέζα ζάχαρη και λίγο θυμάρι.
Μόλις πάρει χρώμα το κρεμμύδι, ρίχνουμε μέσα τις μελιτζάνες και ρίχνουμε λίγο ακόμα ελαιόλαδο.

Κόβουμε τα κολοκυθάκια όπως κόψαμε και τις μελιτζάνες, δηλαδή σε μικρά κυβάκια. Μόλις πάρει χρώμα και η μελιτζάνα, ρίχνουμε μέσα και τα κολοκυθάκια.
Προσθέτουμε το ρύζι μας (1 κούπα) και σοτάρουμε. Μόλις πάρει χρώμα το ρύζι, προσθέτουμε τα ντοματίνια, 3 φλυτζάνια νερό, 1 ζωμό λαχανικών και ανακατεύουμε.

Σκεπάζουμε, χαμηλώνουμε σε μέτρια τη φωτιά μας. Σκεπάζουμε κι αφήνουμε 20-25 λεπτά. Μόλις γίνει το ριζότο, αφαιρούμε από τη φωτιά . Ψιλοκόβουμε φρέσκα μυρωδικά (δυόσμο, άνηθο, μαϊντανό) και ρίχνουμε από πάνω λίγο ξύσμα λεμονιού. Πασπαλίζουμε με λίγο φρέσκο ελαιόλαδο και με λίγο φέτα αν θέλουμε.

Argonafplia.gr (HI)

Πρόσφατα

Στη Νέα Κίο αύριο ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη Μιχάλης Χρυσοχοΐδης

Στη Νέα Κίο αύριο ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη Μιχάλης Χρυσοχοΐδης. Aύριο 22.11.2024 στις 13:00…

15 ώρες πριν

Με 44 πληρώματα θα εκκινήσει το 18ο Ράλλυ Δαναών

Ο Ac3 (Argolis Classic Car Club) συνδιοργανώνει με τον ΔΗΜΟ Άργους Μυκηνών με επίκεντρο την…

17 ώρες πριν

Κηφισιά – Παναργειακός: Ετοιμάζονται να κάνουν “ζημιά” οι λύκοι – Που θα μεταδοθεί live

Η Κηφισιά υποδέχεται τον Παναργειακό για την 10η αγωνιστική της Super League 2. Ο αγώνας…

20 ώρες πριν

Τίμησαν στο Ναύπλιο την ημέρα Ενόπλων Δυνάμεων (βίντεο)

Στην πόλη του Ναυπλίου πραγματοποιήθηκαν εκδηλώσεις για τον εορτασμό της Ημέρας των Ενόπλων Δυνάμεων Πέμπτη…

21 ώρες πριν

Ζητείται Γεωπόνος ή Τεχνολόγος Τροφίμων στην επιχείρηση ΜΗΤΡΟΣΥΛΗΣ Α.Ε.

Η επιχείρηση ΜΗΤΡΟΣΥΛΗΣ Α.Ε. , που δραστηριοποιείται στο χώρο των εξαγωγών φρέσκων φρούτων, στα πλαίσια της…

21 ώρες πριν

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται παρτίδες λευκής και καστανής ζάχαρης από την αγορά

Ανάκληση μη ασφαλών τροφίμων: ζάχαρη λευκή κρυσταλλική και ζάχαρη καστανή από ζαχαροκάλαμο - ύπαρξη ξένων…

24 ώρες πριν