ΓΥΝΑΙΚΑ

Προετοίμασε την επιδερμίδα σου για τα Χριστούγεννα

Προετοίμασε την επιδερμίδα σου για τα Χριστούγεννα…

Μπαίνουμε σιγά σιγά σε Χριστουγεννιάτικη διάθεση και θέλουμε λίγο να περιποιηθούμε και να κακομάθουμε τον εαυτό μας.

Πρόσωπο – σώμα – μαλλιά. Ο σύμμαχός σου για να απαλλαγείς μια και καλή από την αφυδατωμένη και ξηρή επιδερμίδα, είναι το λάδι αβοκάντο! Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες και κάνει θαύματα όχι μόνο στην επιδερμίδα αλλά και στα θαμπά, ταλαιπωρημένα μαλλιά. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε στερόλες οι οποίες βοηθούν στη μείωση των καφέ κηλίδων στο πρόσωπο.

Tο αβοκάντο είναι ιδιαίτερα ευεργετική τροφή, αφού μας προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, κάλιο, που είναι πολύ σημαντικό για την υγεία των κυττάρων και της καρδιάς, βιταμίνη E, φυλλικό οξύ και λουτεΐνη (ανήκει στην οικογένεια των καροτενοειδών, τα οποία έχουν αποδεδειγμένη αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση). Επιπλέον, διευκολύνει το σώμα να απορροφήσει περισσότερα λιποδιασπώμενα συστατικά από τις τροφές, όπως A και B καροτίνη, λουτεΐνη κ.ά.

Οι χρήσεις του ελαίου αβοκάντο πολλές … οι καλύτερες και πιό ευεργετικές για την ομορφιά μας είναι αυτές:

-Πριν κοιμηθείς, άπλωσε μικρή ποσότητα έλαιο αβοκάντο στην επιδερμίδα σου και άφησέ το να δράσει όλο το βράδυ. Ακόμη, μπορείς να ταμπονάρεις κάθε μέρα λίγες σταγόνες λάδι αβοκάντο γύρω από τα μάτια, τα χείλη ή οποιοδήποτε άλλο σημείο του δέρματος που είναι ξηρό ή ερεθισμένο, κάνοντας απαλό μασάζ.

-Η καλύτερη στιγμή για να βάλεις το λάδι αβοκάντο είναι αμέσως μετά το ντους ή το μπάνιο, όταν το δέρμα είναι ακόμα λίγο «υγρό, οι πόροι διεσταλμένοι και μπορούν να απορροφήσουν καλύτερα το προϊόν. Αντικατάστησε το με την ενυδατική σου κρέμα και χρησιμοποίησε το αμέσως μετά το μπάνιο για μεταξένια επιδερμίδα.

-Μπορείς πολύ εύκολα να το προσθέσεις στο μπουκάλι με τη μαλακτική σου περίπου 8-10γρ. ή να το εφαρμόσεις απλά σαν μάσκα στα μαλλιά σου.

 

 

 

Argonafplia.gr (HI)

Πρόσφατα

Εθελοντική αιμοδοσία πραγματοποιήθηκε στη μνήμη του Παναγιώτη Μαρλαγκούτσου (βίντεο)

Εθελοντική αιμοδοσία πραγματοποιήθηκε την Δευτέρα 25 Νοεμβρίου από τους ΔΕΣΜΟΥΣ ΑΙΜΑΤΟΣ στον Σύλλογο ΑΜΕΑ Αργολίδας…

12 ώρες πριν

Δήμος Άργους – Μυκηνών: Ευχαριστίες για την προσφορά επιχειρήσεων σε κοινωνικές δομές

Ευχαριστίες του Δήμου Άργους – Μυκηνών για την προσφορά επιχειρήσεων σε κοινωνικές δομές. Ο Δήμος…

13 ώρες πριν

Ανάκληση τροφίμου από τον ΕΦΕΤ λόγω παρουσίας μικροβίου

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, και το Εργαστήριο Δοκιμών…

16 ώρες πριν

Manufacturing Excellence Awards 2024: Χρυσό βραβείο για τη ΔΗΜΑΣ Α.Ε.Β.Ε στην κατηγορία «Πελατοκεντρικό Σύστημα Προσαρμοστικής Διαχείρισης Ποιότητας»

Την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου 2024, πραγματοποιήθηκε η τελετή απονομής των Manufacturing Excellence Awards 2024, στο…

16 ώρες πριν

Εμπορικός Σύλλογος Ναυπλίου: Black Friday στην αγορά της πόλης

Η Αγορά του Ναυπλίου συμμετέχει και είναι πανέτοιμη αναμένοντας τον καθιερωμένο πλέον θεσμό της «Black…

17 ώρες πριν

25 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών και Κοριτσιών (άρθρο της Βασιλικής Ντουφεξή)

Η 25η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των…

20 ώρες πριν