με Θέμα: Μη Βίαιη επικοινωνία, η γλώσσα της καρδιάς
Εισηγητής: Γιώργος Τσιτσιρίγκος, εκπαιδευτής επικοινωνίας &ι μεταφραστής του βιβλίου.
Πρόγραμμα:
17:00 έως 18:.45: Μικρής διάρκειας βιωματικό εργαστήρι σχετικό με την εφαρμογή της Μη βίαιης Επικοινωνίας
18:45 έως 19:00 διάλειμμα
19:00 έως 21:00 παρουσίαση του βιβλίου «Μη Βίαιη Επικοινωνία, Η γλώσσα της καρδιάς» εκδ.Κοντύλι
Η Μη Βίαιη Επικοινωνία του Μάρσαλ Ρόζενµπεργκ αποτελεί µια νέα γλώσσα και έναν διαφορετικό τρόπο σκέψης που µας βοηθούν να δηµιουργήσουµε αρµονικές σχέσεις και να απελευθερωθούµε συναισθηµατικά. Με µια απλή, πρακτική και συγκεκριµένη µέθοδο, µας δείχνει πώς να επικοινωνούµε ουσιαστικά µε τους γύρω µας, ενώ παράλληλα µας υποστηρίζει να εµβαθύνουµε στη σχέση µας µε τον εαυτό µας και να αναπτύξουµε το προσωπικό µας δυναµικό. Μιλώντας τη γλώσσα της Μη Βίαιης Επικοινωνίας:
• βελτιώνουµε σηµαντικά τις σχέσεις µας µε την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους µας,
• επιλύουµε τις διαφωνίες µας ευκολότερα,
• παίρνουµε αυτό που θέλουµε χωρίς να χρειάζεται να το απαιτήσουµε,
• παραµένουµε ήρεµοι όταν αντιµετωπίζουµε την κριτική ή τον θυµό των άλλων,
• εκφράζουµε πλήρως και µε δηµιουργικό τρόπο τον θυµό µας,
• εµπνέουµε συµπόνια και κατανόηση µέσα από τον τρόπο σκέψης, τη γλώσσα και τις πράξεις µας,
• ξεπερνάµε µοτίβα σκέψης που οδηγούν στο άγχος, στην κατάθλιψη, στην ενοχή και στην ντροπή.
Η Μη Βίαιη Επικοινωνία υιοθετείται εδώ και τέσσερις δεκαετίες από εκπαιδευτικούς, γονείς, ζευγάρια, επιχειρήσεις, φυλακές, ακτιβιστές και πολλούς άλλους σε περισσότερες από 60 χώρες σε όλο τον κόσµο. Το παρόν βιβλίο του Μάρσαλ Ρόζενµπεργκ έχει µεταφραστεί σε πάνω από 30 διαφορετικές γλώσσες. Είσοδος ελεύθερη.
Φτιάξτε μια εύκολη, γρήγορη και θρεπτική αυγοσαλάτα με τα τσουγκρισμένα αυγά που σας περίσσεψαν. Συστατικά…
Από το τραπέζι του Πάσχα δε λείπει ποτέ αρνάκι, κοκορέτσι, τσουρέκι, κουλουράκια και φυσικά κόκκινα…
Υλικά 1 συκωταριά αρνίσια (γύρω στο 1 κιλό ή λίγο περισσότερο), καθαρισμένη ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο…
Πρωί της Μεγάλης Παρασκευής και στον Ιερό Ναό Αγίου Πέτρου Άργους τελέστηκε η τελετή της…
Η Μεγάλη Παρασκευή είναι μέρα απόλυτου πένθους για όλη την Χριστιανοσύνη, απόλυτης αργίας και νηστείας,…
Διακοπή υδροδότησης για σήμερα 3 Μαΐου 2024 ανακοίνωσε η Δ.Ε.Υ.Α.ΑΡ.Μ. Δείτε την ανακοίνωση: Σας ενημερώνουμε…