O CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ...

Παγωτό παρφέ φράουλα διαίτης!

Το παγωτό παρφέ φράουλα είναι πεντανόστιμο και μπορείτε να το φτιάξετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας μόνο 5 υλικά! Μάλιστα θα σας χαρίσει ελάχιστες θερμίδες στην σιλουέτα σας γι’ αυτό μπορείτε να το ευχαριστηθείτε χωρίς τύψεις!

ΥΛΙΚΑ:
• μισό φλιτζάνι τσαγιού ζάχαρη
• 1/4 φλιτζάνι τσαγιού νερό
• 4 κροκαδια αυγών
• 1 κιλό φράουλες
• 1/2 κιλό σαντιγί

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
1. Βράζετε το νερό με την ζάχαρη για 10 λεπτα.
2. Βάζετε τα κροκαδια σε μπεν μαρι και τα χτυπάτε, ρίχνετε το σιρόπι λίγο λίγο, ενώ ανακατεύετε συνεχώς ως το μείγμα πήξη ελαφρά. Το αποσύρετε από την φωτιά και το να ανακατεύετε μέχρι να κρυώσει.
3. Λιώνετε τις φράουλες και τις προσθέτετε στο μίγμα. Προσθέτετε και την σαντιγί ανακατεύοντας ελαφρά. Το βάζετε σε φορμακια μεταλλικά και το αφήνετε στο ψυγείο 4 με 5 ώρες .

 

 

Argonafplia.gr (HI)

Πρόσφατα

Βία ανηλίκων: Σύλληψη ανηλίκου που επιτέθηκε σε συνομήλικο σε περιοχή του Ναυπλίου

Άλλο ένα περιστατικό επίθεσης ανηλίκου σε έτερο ανήλικο είχαμε χθες 18 Δεκεμβρίου 2024 σε σε…

59 λεπτά πριν

ΔΕΔΔΗΕ Αργολίδας: Διακοπές ρεύματος σε πολλές περιοχές στις 20/12

Ο ΔΕΔΔΗΕ Αργολίδας ενημερώνει ότι θα γίνουν διακοπές ηλεκτροδότησης των κάτωθι περιοχών λόγω εργασιών κατασκευών…

1 ώρα πριν

Ναύπλιο: Κλειστά τα Δημοτικά αθλητικά κέντρα – Δείτε τις ημερομηνίες

Κλείνουν τις γιορτές τα αθλητικά κέντρα Λόγω του εορτασμού των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς τα…

2 ώρες πριν

Αριστέα Κατσουλάκου: Απαραίτητος ο εμβολιασμός της εποχικής γρίπης εν όψει των γιορτών

Το μεγάλο χρονικό διάστημα της καλοκαιρίας μέχρι το τέλος του Νοεμβρίου είχε ως αποτέλεσμα να…

2 ώρες πριν

Σε δράση δενδροφύτευσης στο όρος Αρτεμίσιο το 3ο ΓΕΛ Άργους

Την Τετάρτη 11/12/2024 το 3ο ΓΕΛ Άργους συμμετείχε σε δράση δενδροφύτευσης στο όρος Αρτεμίσιο (περιοχή…

4 ώρες πριν

Από αύριο βροχές και καταιγίδες – Χιόνια και σε χαμηλά υψόμετρα τα Χριστούγεννα

 Αλλάζει σταδιακά από αύριο το καιρικό τοπίο στη χώρα, με τις υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες να…

4 ώρες πριν