Αναμφισβήτητα η Άνοιξη θεωρείται βαριά εποχή. Οι θερμοκρασίες ακόμη δεν έχουν σταθεροποιηθεί με αποτέλεσμα να νιώθουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας μία κόπωση και μία ατονία. Βέβαια αυτό που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι δε φταίει μόνο η εποχή γι αυτά τα συμπτώματα! Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που τα προκαλούν και σας τους παρουσιάζουμε παρακάτω.
Ο μη ποιοτικός ύπνος. Εσύ μπορεί να συμπληρώνεις 8 ώρες ύπνου αλλά αν κοιμάσαι πολύ αργά το βράδυ, τότε δεν είναι καλό για την υγεία σου.
Αν έχεις χαμηλά επίπεδα σιδήρου. Κάνε εξετάσεις αίματος και θα το μάθεις.
Αν κοιμάσαι λιγότερο από 6 ώρες. Αν γίνει μία φορά δεν υπάρχει πρόβλημα, αλλά αν γίνεται επί καθημερινής βάσης τότε επιβαρύνεται η υγεία σου.
Αν έχεις σωματοποιήσει το άγχος σου. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να γραφτείς σε κάποιο γυμναστήριο και να παρακολουθήσεις μαθήματα γιόγκα.
Αν πίνεις πολύ αλκοόλ είναι φυσικό επακόλουθο.
Αν δεν γυμνάζεσαι η ατονία και η κόπωση θα σε ακολουθούν σε όλη σου τη ζωή.
Ένα δικό τους show υψηλής ραπτικής αποφάσισαν να δώσουν 3 κοπέλες μέσα στους ελληνικούς αγρούς.…
Πιο φθηνό είναι το πετρέλαιο θέρμανσης σε σχέση με την περσινή χρονιά Όπως ανέφερε ο…
Στο Άργος Χορεύουν όλοι μαζί σε Χριστουγεννιάτικο κύκλο Την Κυριακή 29 Δεκεμβρίου στις 17:00 στην Πλατεία Δημοκρατίας (Λαϊκή Αγορά Άργους), "Χορεύουμε όλοι μαζί σε Χριστουγεννιάτικο κύκλο". Αναβίωση Χριστουγεννιάτικων εθίμων και χορών, με τη συμμετοχή πολι τιστικών και χορευτικών συλλόγων και σωματείων του τόπου μας! Σας περιμένουμε!
Ανακοίνωση του δήμου Ναυπλιέων για την δημιουργία του "Μουσείου 1821" Το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου…
Τροχαίο με ανατροπή τροχόσπιτου σημειώθηκε λίγο πριν τις 12:00 το μεσημέρι σήμερα Παρασκευή 27 Δεκεμβρίου…
Προβλήματα σε σημεία του οδικού δικτύου των Καλαβρύτων και της Κορινθίας, έχουν προκαλέσει οι χιονοπτώσεις και ο παγετός,…