Το γιαούρτι είναι η κατάλληλη τροφή για μας τους μεγάλους όταν θέλουμε να χάσουμε τα κιλά. Το συνδυάζουμε με δημητριακά και μέλι και παίρνουμε τα απαραίτητα συστατικά χωρίς να επιβαρυνόμαστε με περιττές θερμίδες. Ωστόσο το γιαούρτι είναι απαραίτητο για ένα παιδί.
Μπορεί αυτό να σας φαίνεται παράξενο αλλά περιέχει πρωτεΐνη και ασβέστιο, που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξή του.
Το γιαούρτι προετοιμάζει και εξασφαλίζει την άριστη ποιότητα της εντερικής χλωρίδας των παιδιών. Η διατήρηση της υγείας του πεπτικού συστήματος των παιδιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα δισεκατομμύρια των βακτηρίων που ζουν μέσα σε αυτό και που τα ονομάζουμε «εντερική χλωρίδα». Αυτή η ανάγκη για ασβέστιο συνεχίζεται και στα χρόνια της εφηβείας και είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για τις έφηβες κοπέλες, για να προφυλαχθούν από την οστεοπόρωση στα μεταγενέστερα χρόνια.
Πώς μπορεί να φάει ένα παιδί το γιαούρτι που δεν του αρέσει;
Με μέλι, με φρούτα, με δημητριακά (αναλόγως την ηλικία του) κι αν είναι πιο μικρό μπορεί να προμηθευτείς από το σούπερ μάρκετ ήδη ένα έτοιμο γιαουρτάκι με φρούτα της προτίμησής του.
Εργαζόμενες, αυτοαπασχολούμενες, αγρότισσες, νέες μητέρες, φοιτήτριες, συνταξιούχοι, μετανάστριες και πρόσφυγες, Η Ομάδα Γυναικών Άργους (μέλος…
Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά του Γ Α Σ Πολυνίκη Ναυπλίου για την πρώτη θέση…
Το Σωματείο Εργαζομένων Νοσοκομείου Ναυπλίου τιμά την 1η Μάη ημέρα πάλης διεκδίκησης και αλληλεγγύης της…
H Τοπική Διοίκηση Αργολίδας της Διεθνούς Ένωσης Αστυνομικών συγκεντρώνει τρόφιμα με σκοπό να διανεμηθούν σε…
Οι ΦΙΛ.Μ.Α (Φίλοι Μοτοσυκλέτας Αργολίδας) διοργανώνουν το 1ο οδοιπορικό με μηχανές στους εγκαταλελειμμένους σταθμούς του…
Κατολίσθηση σημειώθηκε στη Θηρασιά, το Σάββατο 27 Απριλίου, στις 19:00, δίπλα από το λιμάνι του…