Οι ορμόνες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης χτυπούν κόκκινο κι είναι λογικό η ψυχολογία μίας εγκύου να είναι στα πάνω και στα κάτω αναλόγως τις ώρες και τις μέρες. Αν είσαι έγκυος και έχεις κακή ψυχολογία δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα.
Διάβασε όσα περισσότερα βιβλία μπορείς με θέμα της επιλογής σου! Εγκυμοσύνης, διαπαιδαγώγησης, λογοτεχνικά, περιοδικά. Ό.τι νομίζεις ότι θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.
Η σωστή διατροφή η οποία είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά θα σε βοηθήσει πολύ. Αυτό δεν είναι κάτι που το λέμε εμείς, αλλά έχει αποδειχθεί επανειλημμένα σε έρευνες.
Η μουσική θα σε γαληνέψει. Ξάπλωσε και βάλε το cd του αγαπημένου σου καλλιτέχνη. Η κλασσική μουσική και η τζαζ θα σε βοηθήσουν πολύ.
Αγάπησε τον εαυτό σου με την εμφάνιση που έχεις. Με τα περισσότερα κιλά. Θα δεις πόσο όμορφα θα νιώσεις.
Κάλεσε στο σπίτι σου τις φίλες σου και θυμηθείτε τα παλιά. Θα γελάσετε, θα κλάψετε και θα περάσουν οι ώρες πολύ όμορφα.
Συζήτησε με τον σύντροφό σου τα πάντα. Ό,τι σε απασχολεί. Θα ξαλαφρώσεις. Μπορεί ως άνδρας να μην σε καταλάβει απόλυτα αλλά θα μοιραστείς όλο το βάρος που έχεις στην ψυχολογία.
Μίλησε με τη μαμά σου. Το έχει βιώσει και είναι εκείνη που θα σε καταλάβει στο 100%.
Μπορείς να γυμναστείς αν στο επιτρέπουν οι συνθήκες. Η άσκηση βοηθάει σημαντικά.
Η νέα χρονιά να φέρει Ελπίδα , Αισιοδοξία , Υγεία και Αγάπη. Καλά Χριστούγεννα και…
Η εταιρεία Σ. ΜΑΝΤΖΟΥΝΗΣ & ΣΙΑ Ο.Ε. σας εύχεται ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ και ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ το 2025
Βροχές και χιονοπτώσεις για τα Χριστούγεννα κάνει πρόγνωση η ΕΜΥ. ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 25-12-2024…
Με τη θεματολογία του στραμμένη στις γιορτές, το 20ο τεύχος μας καλεί να απολαύσουμε τη…
Τα Χριστούγεννα πολλοί από εμάς αγοράσαμε ή μας έκαναν δώρο ένα αλεξανδρινό. Είναι ένα πολύ…
Υποχρεωτικές αντιολισθητικές αλυσίδες στην ΕΟ Καλαμάτας-Σπάρτης Από τη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Πελοποννήσου ανακοινώνεται ότι,…