Είναι αλήθεια μετά το Πάσχα και γενικά μετά από διακοπές είναι δύσκολο να έχεις διάθεση για δουλειά. Όλα όμως μπορούν να γίνουν αρκεί να υπάρχει θέληση! Εμείς σήμερα θα σου παρουσιάσουμε τρεις τρόπους ώστε να πας στο χώρο εργασίας σου με καλύτερη διάθεση.
Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Εύκολα! Αρκεί να ακολουθήσεις τις συμβουλές μας.
Ξύπνα νωρίς!Μην ξυπνήσεις τελευταία στιγμή γιατί το άγχος να προλάβεις θα σε γεμίσει με αρνητική ενέργεια που σίγουρα δεν την θέλεις!
Kάνε μερικές ασκήσεις γυμναστικής. Αν θέλεις να περπατήσεις ή να τρέξεις μπορείς να αφιερώσεις ένα 20λεπτο. Ο εγκέφαλός σου θα οξυγονωθεί και μετά θα γεμίσεις με φουλ ενέργεια. Αν μένεις κοντά σε θάλασσα, τι καλύτερο από το να πας για μία βουτιά ή να τρέξεις εκεί εισπνέοντας τον καθαρό θαλασσινό αέρα.
Φάε ένα καλό δυναμωτικό πρωινό. Πιες ένα φυσικό χυμό πορτοκάλι ή ανάμεικτο και προτίμησε μπάρες δημητριακών ή τοστ με γαλοπούλα και τυρί. Μην ξεκινήσεις τη μέρα σου με άδειο στομάχι, ειδικά χωρίς πρωινό που είναι το βασικό γεύμα της ημέρας.
Ενεργοποιήθηκε από την Ελληνική Αστυνομία το 10201, η 24ωρη τηλεφωνική γραμμή για την προστασία των…
Ξεκινήστε την πασχαλινή διακόσμηση από σήμερα κιόλας! Το Πάσχα είναι προ των πυλών και σίγουρα…
ΠΡΟΣΚΛΗΣH ΔΙΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΑΡΧΑΙΡΕΣΙΩΝ των μελών του μη κερδοσκοπικού Σωματείου με την επωνυμία «Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών…
Τελικός Κυπέλλου Αργολίδας Μεγάλη Τετάρτη στο γήπεδο του Άργους με νίκη του Παναργειακού απέναντι στην…
Την Μεγάλη Τρίτη, 30 Απριλίου 2024, δόθηκε συνέντευξη τύπου που διοργανώθηκε από τον Αναπτυξιακό Οργανισμό…
Στο γραφείο του, στο δημαρχείο υποδέχθηκε σήμερα το πρωί, ο Γιάννης Μαλτέζος τον δημοσιογράφο και…