Είναι αλήθεια μετά το Πάσχα και γενικά μετά από διακοπές είναι δύσκολο να έχεις διάθεση για δουλειά. Όλα όμως μπορούν να γίνουν αρκεί να υπάρχει θέληση! Εμείς σήμερα θα σου παρουσιάσουμε τρεις τρόπους ώστε να πας στο χώρο εργασίας σου με καλύτερη διάθεση.
Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Εύκολα! Αρκεί να ακολουθήσεις τις συμβουλές μας.
Ξύπνα νωρίς!Μην ξυπνήσεις τελευταία στιγμή γιατί το άγχος να προλάβεις θα σε γεμίσει με αρνητική ενέργεια που σίγουρα δεν την θέλεις!
Kάνε μερικές ασκήσεις γυμναστικής. Αν θέλεις να περπατήσεις ή να τρέξεις μπορείς να αφιερώσεις ένα 20λεπτο. Ο εγκέφαλός σου θα οξυγονωθεί και μετά θα γεμίσεις με φουλ ενέργεια. Αν μένεις κοντά σε θάλασσα, τι καλύτερο από το να πας για μία βουτιά ή να τρέξεις εκεί εισπνέοντας τον καθαρό θαλασσινό αέρα.
Φάε ένα καλό δυναμωτικό πρωινό. Πιες ένα φυσικό χυμό πορτοκάλι ή ανάμεικτο και προτίμησε μπάρες δημητριακών ή τοστ με γαλοπούλα και τυρί. Μην ξεκινήσεις τη μέρα σου με άδειο στομάχι, ειδικά χωρίς πρωινό που είναι το βασικό γεύμα της ημέρας.
Συνεχίζονται τα προβλήματα που προκαλεί η κακοκαιρία Elena, καθώς λόγω συσσώρευσης υδάτων υπάρχουν κυκλοφοριακές ρυθμίσεις…
Η εταιρεία ΕΛΣΑΠ Α.Ε. σας εύχεται Χρόνια Πολλά, καλή χρονιά, υγεία και επιτυχία για κάθε…
Ανάκληση σε γνωστό φάρμακο για τον θυρεοειδή από τον ΕΟΦ. Παρτίδες του φαρμάκου Cinacalcet που…
Ο Δήμος Άργους Μυκηνών σημειώνει σε ανάρτησή του –πρόσκληση προς όλους ότι: «τα Χριστούγεννα είναι…
Ιστορική στιγμή για την πόλη του Ναυπλίου. Στη πρώτη Πρωτεύουσα της Ελλάδας, πραγματοποιήθηκε το πρώτο…
Ο Πρόεδρος κ. Φώτιος Δαμούλος τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου και το προσωπικό του Επιμελητηρίου…