Είσαι έγκυος; Μάθε τι πρέπει να προσέξεις στο πασχαλινό τραπέζι

0
44
- Advertisement -

Το πασχαλινό τραπέζι περιέχει πολλά εδέσματα και μάλιστα αν είσαι έγκυος θέλεις να τα φας όλα! Όμως εγκυμονεί και κινδύνους γι’ αυτό πρέπει να είστε προσεχτική.

- Advertisement -

 Κατσικάκι. Το παραδοσιακό φαγητό την ημέρα του Πάσχα. Σε σχέση με το αρνάκι είναι ιδανικό για την εγκυμοσύνη μιας και δεν έχει πολλά κορεσμένα λίπη. Ωστόσο επειδή η μουστάρδα το κάνει πιο νόστιμο, εσείς αποφύγετέ την! Ειδικά αν είναι πικάντικη μπορεί να σας ερεθίσει το στομάχι και να σας προκαλέσει καούρες.

 Αυγά. Το τσούγκρισμα των αυγών αυτές τις μέρες είναι συχνό φαινόμενο. Προσοχή όμως στην κατανάλωσή τους διότι αν δεν είναι καλά βρασμένα τότε μπορεί να προκληθεί σαλμονέλα.

 Σαλάτες. Μην τις προτιμήσετε αν δεν τις έχετε πλύνει εσείς καλά. Υπάρχει κίνδυνος πρόκλησης τοξοπλάσματος ή κάποιας άλλης μόλυνσης.

 Σοκολατένια αυγά και τσουρέκια. Σε κάθε πασχαλινό τραπέζι έχουν την τιμητική τους. Μπορεί να είναι πενταντόστιμα ωστόσο είναι υψηλά σε θερμιδική αξία. Επομένως αν έχετε πρόβλημα με το σάκχαρό σας, μην τα αγγίξετε καν!

 

 

 

- Advertisement -