Είσαι έγκυος και θα ταξιδέψεις με αυτοκίνητο; Ακολούθησε τα παρακάτω tips!

0
43
- Advertisement -

H Μεγάλη Εβδομάδα είναι προ των πυλών και οι περισσότεροι έχουν ετοιμάσει την πασχαλινή τους εξόρμηση. Αν είσαι έγκυος και θέλεις να ταξιδέψεις με αυτοκίνητο πρέπει να είσαι ιδιαιτέρως προσεχτική ειδικά αν πρόκειται για πολύωρο ταξίδι.

- Advertisement -

• Φορέστε άνετα ρούχα και παπούτσια. Προτιμήστε φόρμες, ή ένα maxi φόρεμα κι αποφύγετε τα στενά ρούχα που μπορεί να σας φέρουν δυσφορία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

• Κάντε συχνές στάσεις, αλλάξτε θέση και κάντε stretching. Θα σας βοηθήσουν πολύ και δε θα πιεστείτε καθόλου. Όταν θα κάνετε στάσεις μπορείτε να βγείτε έξω από το αμάξι και να περπατήσετε για δέκα λεπτά περίπου.

• Λάβετε όλα τα προβλεπόμενα μέτρα ασφαλείας.

• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το ταξίδι σας γιατί ένα ταξίδι εξαρτάται πολύ κι από το μήνα εγκυμοσύνης που είστε. Διαφορετικά αισθάνεστε όταν είστε στους πρώτους μήνες και διαφορετικά σε προχωρημένη εγκυμοσύνη.

• Έχετε μαζί σας την κάρτα παρακολούθησης κύησης, την καλύτερη διάθεση και το χαμόγελό σας.

 

 

 

- Advertisement -